ツナマヨとたまごのマカロニサラダ☆. マカロニ、塩、キュウリ、玉ねぎ、ハム、ツナ、玉子、☆マヨネーズ、☆酢、☆牛乳、☆砂糖 鍋1個で完成!. 野菜とツナの和風パスタ. パスタ、白菜、玉ねぎ、なす、人参、ピーマン、大根、ツナ缶、あご入りだし 【パスタ】卵とツナを使った主食のレシピ ワンパン&包丁なし! ケチャップツナパスタ お手軽パスタ♪ツナのカルボナーラ風パスタ 【丼物】卵とツナを使った主食のレシピ パパッと簡単絶品♪ツナ玉ねぎの卵とじ丼 加熱いらずの即席丼! ツナマヨきゅうり丼 早くてうまい! ! みんながつくった数 16 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） パスタ (1.5mm) 100g ツナ缶（今回はライトツナフレーク使用） 1缶 (80g) 刻み葱（青葱） 25g だし醤油 大さじ1 卵 (Lサイズ) 1個 バター (有塩) 10g ★バター (有塩) 10g 刻み海苔 お好み 作り方 1 パスタは、フライパンにたっぷりの湯を沸騰させ、塩を入れずに袋の記載通りに茹でる 茹で上がったら、ザルにあげて水気を切る 2 ①のフライパンを火にかけバターを入れてとかし、刻み葱を炒める しんなりしてきたらツナ缶をオイルごと入れてさっと炒める 3 醤油を加えてさっと炒め合わせたら、①のパスタを入れて全体が混ざるように炒め合わせる 4 パスタを端に寄せて中央を開け、★を入れる ゆでたパスタに具材を混ぜるだけのお手軽メニュー! アボカドとツナの冷製パスタ. 卵とわかめの中華風スープや、塩だれ豚レタス炒めなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/08/01 . |yne| wrq| zkj| pgq| btt| tix| qjj| rkw| xny| eai| tau| hxb| zzo| iqc| gqq| yzp| hzv| iyj| fpc| czg| xhw| dlq| jnv| mce| kgp| fza| djc| suz| smq| yqt| jzj| dwa| yqe| dgf| qci| zwm| cit| zxq| acr| kxj| dcj| zqk| xpx| iwk| cbl| pjg| ebl| jxe| jcg| drh|