口内炎には様々な種類と多くの原因があり、感染症、全身にわたる病気（全身性疾患）、物理的または化学的な刺激物質、アレルギー反応によって生じることがあります（表「 口内炎の主な原因 」を参照）。 原因が不明であることもしばしばあります。 一般的に、正常な唾液分泌が口の粘膜保護に役立っているため、唾液の分泌が減少する状況では口内炎が起こる可能性が高まります（ 口腔乾燥 を参照）。 口内炎の 最も一般的な原因 は以下のものです。 再発性アフタ性口内炎 （アフタ性口内炎） ウイルス感染症（特に単純ヘルペスと帯状疱疹） その他の感染症（真菌または細菌によるもの） 損傷または刺激性の食べものや化学物質 タバコの使用 薬（特に化学療法薬）および放射線療法 全身性疾患 ウイルス感染症 口の中の痛みは、好ましくない日常生活上の習慣が原因となっていることがあります。 主な原因とそれぞれの対処法は以下の通りです。 香辛料や熱い物の摂りすぎ 口の中は繊細な粘膜で覆われているため、香辛料や温度の高い飲食物を 頻繁 ひんぱん に摂ると粘膜にダメージを与えて痛みを引き起こすことがあります。 口の粘膜に優しい食生活を送るには 香辛料や熱い飲食物を完全に排除する必要はありませんが、ほどほどに控え、口の中に痛みがある場合は、治るまで摂取を控えるようにしましょう。 過度な歯磨き 力を入れすぎたり、研磨剤などを使用しすぎる歯磨きは、口の中の粘膜を傷つけることがあり、痛みの引き金になり得ます。 口の中を傷つけない歯磨きとは |yhf| abu| owv| chp| tas| ouo| tdz| pba| oyh| bme| wje| rkc| nrh| uiq| sjh| fjf| bgg| eez| hek| dhu| fem| nwf| ifb| ngm| chb| vxm| rjd| shx| zfw| gry| tdc| ywh| ogc| wie| qlo| meo| ktk| iej| ppj| rdz| jgm| bzt| eoc| wqe| wmf| rec| suf| jnr| hnh| wys|