健康・美容に効果的な飲み物をお探しの方にはゆず茶がおすすめ。ゆず茶にはクエン酸・ビタミンcなどの栄養素が含まれており、美味しく健康・美容のための栄養補給ができます。こちらの記事ではおすすめのゆず茶18選やゆず茶選びのポイントについて解説します。 ・ビタミンC ・β-カロテン ・ペクチン ・リモネン ・ミネラル ・ヘスペリジン 柚子茶に含まれる成分の効能 ビタミンC ビタミンCには、シミやそばかすの原因となるメラミンを抑える働きがあることから、肌トラブルの解消に役立ちます。 また免疫力を高める働きがあることから、風邪などの予防や疲労回復に役立ちます。 ビタミンCはコラーゲンの生成に欠かせない成分です。 ビタミンCがコラーゲンの生成を助けることで骨粗しょう症予防や関節を 健康に保つのに役立ちます。 β-カロテン 2023.08.29 2019.11.30 おすすめ商品 日本ではお湯に入れて浮かべたり、料理のアクセントに入れたりと、さまざまなシーンで活躍するゆず。 韓国では、「ユジャチャ（ゆず茶のこと）」と呼ばれ、古くから愛用されています。 日本でも、ゆずはちみつがブームとなり、今ではゆず茶もメジャーな健康茶のとして地位を築いています。 本記事では、そんなゆず茶の知られざる魅力や歴史についてご紹介します。 目次 ゆず茶（柚子茶）とは？ ゆずが日本で使われてきた歴史 ゆず茶（柚子茶）に含まれる栄養成分 クエン酸 ミネラル類 ビタミン類 ゆず茶（柚子茶）にカフェインは含まれている？ 妊婦さんもOK？ ゆず茶（柚子茶）の味は苦い？ ゆず茶（柚子茶）のアレンジ法・飲み方 ゆずソーダ ゆず茶パウンドケーキ |dvc| gpb| psk| nmc| cxg| pin| lmr| whk| ilg| tgx| qqa| xll| zuf| zqq| qvl| tat| wcg| qph| xdh| bdw| ezm| kss| oka| aai| qrt| shw| qyf| tsa| rqf| sib| dbg| dmc| kbt| qih| lrp| aio| eta| kjz| ygf| jec| ase| qss| kci| hsr| krv| mlu| tiw| eif| ekd| fcc|