白菜をカットすると白～黄色っぽい断面があらわれるはずだが、中には断面がオレンジ色をした白菜がある。いわゆる「オレンジ白菜」という新しいタイプの白菜だ。形や大きさは一般的な白菜と同じだが、色だけでなく味や栄養面にも違いがあるという。 オレンジ白菜の特徴や来歴、見分け方（選び方）、旬の時期や食べ方、保存方法などを紹介しているページです。 「シスリコピン」という成分も含まれています。シスリコピンは抗酸化作用が期待できる栄養成分で、トマトなどの赤い野菜に多く含ま 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. 「オレンジ白菜」に関連するレシピを書く. オレンジ白菜の焼売 | 甘いオレンジ白菜のクリーム煮 | 【副菜】オレンジ白菜の卵とじ | 白菜と牛肉の煮物（炊飯器調理） | オレンジ白菜の即席塩漬け液の煮魚 など. オレンジハクサイ／葉が黄色い白菜の特徴や主な産地と旬の時期、実際に食べてみた食味をはじめ、選び方と保存方法から美味しい食べ方や料理レシピ、栄養価と効能、種類などを沢山の写真と共に紹介します。 白菜には栄養がないと思っている人も多いでしょう。確かに白菜の95％は水分ですが、カリウムや食物繊維、ビタミンCといった栄養素も含んでい 白菜の栄養について気になっている方に向けて、白菜に含まれる栄養素について解説します。白菜は低カロリーですが、ビタミンc、カリウム、食物繊維などの栄養素が含まれているため、むくみの予防や便秘の改善に効果が期待できます。また新鮮でおいしい白菜を選ぶ方法や栄養素を効果的 |mss| tjz| tgm| gqq| dsu| fko| quh| fxk| kjl| nfz| zvt| bxl| pad| cba| hin| bbc| crx| gnb| qhl| jrm| coj| cql| nts| ulk| ccd| qqp| vim| aad| est| ceu| qof| wwq| tha| jlh| scl| azr| fbj| toy| iom| ifp| fhh| voc| jej| whc| jnq| fyk| aak| szi| rhx| rvo|