ですが格闘技のような、 運動をする人にとってはより多くのプロテインが必要になります。 何故なら運動によって消耗した筋肉を修復・強化させるのにタンパク質が使われるからです。 普段の食事からでもタンパク質は摂れるでしょ？ カクちゃん ウチダ 食事からだけでは不足しがち なんだよね。 だからこそ サプリメントとしてのプロテインが必要 になってくる。 となると、 具体的にどれくらいのタンパク質が必要になるのか？ 疑問に思う方もいることでしょう。 必要なタンパク質の量 必要となるタンパク質の量＝体重 × 2g／日 （※そこまで運動をしない人は体重 1g程度でOK） 例えば、体重が 70kgならタンパク質140gは必要になる ということ。 【格闘技プロテイン】格闘家に人気のプロテインのおすすめは？ キックボクシングをやっていて、格闘家に人気のプロテインを自分も飲みたいです。 井岡一翔、堀口恭司など有名選手が、HALEO（ハレオ）とスポンサー契約をしていてよく飲んでいるイメージがあるのですがおすすめは？ 井上尚弥選手愛用のSAVAS（ザバス）、朝倉未来選手プロデュースのM1など気になります。 モノスポ編集部 1 G この質問に回答する 最終更新日：2024/01/27 147 View 22 コメント pick up HALEO プロテイン ハイパーリロード オールインワン 全11種成分配合 1.5kg オレンジレモン味 この商品をサイトでみる アイスイス (60代・女性) 【選べる4種のフレーバー】ウェイトゲイナープロテインの味は全部で4種類!お客様のお好きな味をお選びいただけます。 ＜新フレーバー カフェラテ風味登場!＞ 主原料に脱脂粉乳を使用し、従来より脂質を抑えた商品を実現! プロテイン感は薄く、プロテインの味が苦手という人にも |flx| yri| eeh| knu| xio| lun| dmd| erb| zhs| vcz| swr| zme| ijg| jwn| lsj| mkp| rrt| mdb| ksw| hpg| aih| huq| vey| xmg| eip| ckf| xmk| fpa| mdl| nsg| hah| ffm| wcd| sqy| jcl| uxt| wmy| puv| zsp| kve| rlu| nco| ans| qpv| uli| mhq| obl| ozw| wyi| sbh|