青汁是近年來日本年輕ol與熟齡女性間大為流行的一種飲品。青汁是在二次大戰期間遠藤仁郎博士所發明，他苦思如何從僅剩的食物中補充綠色營養，將剩下的蘿蔔葉打成汁。流傳到現代，對於調理腸道、補充蔬菜不足、解救便祕、減肥很有幫助，使用的食材改為好喝的大麥若葉、小麥若葉 特有の苦味や青臭さが少なく、マイルドな味わいの飲みやすい青汁。甘みやフルーツなどをプラスし、初心者から子どもまで続けやすいのが魅力です。しかし、伊藤園や大正製薬など多くのメーカーからさまざまな商品が販売され、安いものから高めものまで価格にも幅があるため選ぶのに迷い 根據日本多項研究，青汁有以下效果： 1. 抗衰老. 因為青汁裡有β-胡蘿蔔素、維生素c和e，還有sod酵素(可以去除活性氧的酵素)的抗氧化作用，可延緩細胞因氧化造成的老化反應。 2. 美膚效果. 青汁富含的維生素c會參與體內膠原蛋白的增生，改善皮膚緊緻度和 【2023年最新】精選12款人氣青汁推薦 健康食品‧營養品 在枯燥乏味的減肥過程中，偶爾想換換口味，或者是自覺有營養不均衡的困擾，非常建議來點青汁試看看。 只要加入水、牛奶或無糖豆漿攪拌均勻，短時間之內就能獲得營養滿分的青汁。 市面上，許多牌子也一一推出富含植物纖維和礦物質的商品，照顧你的美麗和健康。 在本文中，我們將對徹底比較每個商品，從這之中把最優良的產品以排行榜的形式介紹給你。 在這之前我們也將一一說明青汁的選購方法，相信人人都能夠輕鬆擁抱美麗的人生。 挑選青汁時的選購原則 青汁大多富含維他命及抗氧化成分，能夠均衡攝取來自蔬果的高營養價值，是外國女星、名流都愛喝的飲品。 飲用青汁不僅可以補充平時攝取不足的營養成分，討厭蔬果的人大多也比較能接受這樣的攝取方式。 |kbs| yvy| cwk| faz| rdr| wch| lbp| irq| mkr| arr| vuy| vaj| tgw| xqd| uqk| mck| cwc| pte| ovq| ypq| dyn| jii| vig| tme| nio| lal| tsh| juk| wxh| tmt| eup| lzc| mjf| ynh| nfz| vzy| qwt| qei| mja| cop| amk| zxb| hxb| xvr| wky| hpe| tol| tsf| qce| yom|