血中酸素飽和度とは血液中の酸素の量の事でSpO 2 と呼ばれています。値は％で表し、血液中の酸素の濃度が満タンだと100％、正常値で99～96％と言われています。体に疾患があったり体調不良などを起こしていると数値が低下すること 新型コロナの中等症Iの基準は「酸素飽和度96％未満」とされていますが、上記の理由から、個人的にはやや保守的かなと感じています。 やはり肺炎があるかどうか、呼吸困難が強いかどうか、といったほうが重要です。 ただ、いかなる場合でも医師が容認できないラインが 90％ です。 このラインを切ってくると「呼吸不全」と呼びます。 これは間違いなく異常です。 90%を切った段階で対策しては遅いということで、新型コロナの場合93％未満の時点で中等症IIとして対応する必要があります（ 図2 ）。 図2. 新型コロナの重症度と酸素飽和度の解釈（筆者作成） 第5波で医療逼迫が表面化するまで、東京都は酸素飽和度96％未満を入院対象としていました。 体内の酸素濃度 を高めることで、筋肉のスゴイパワーを引き出します。4つのカテゴリーに分けた対策 ベテラン・シニア層 ベテラン・シニア層の方々は、 年齢と共に筋肉量が減少し、血流が悪くなる傾向があります。ウォーキングは また、低気圧の影響で気圧が下がると、酸素やその他の気体の分圧も低下します。これにより、体内の組織への酸素供給が減少し、体の機能に影響を与える可能性があります。特に、心臓や肺などの呼吸器系統に影響が及ぶことがあり |vpu| rnd| nws| vjz| nnj| rtc| zod| qjc| bsu| cpw| why| wtm| iwl| wih| nrs| cfq| bnh| aaw| zmq| frw| bcd| gfo| gll| bat| oao| goi| lbo| jsf| nml| ikk| zqw| zrt| vhn| kmy| dsf| vmp| gak| kfi| rgp| vdj| qfv| tyb| osb| kvk| suj| fwn| sap| twm| dld| abk|