1 ブロッコリーをひと口サイズにカットします。 鍋にお湯を沸かしておきます。 2 沸騰したら塩小さじ1弱入れて茹でます。 だいたい2～3分。 お好みで時間は見てください。 3 茹でたら水気を切ってボウルに入れ、マヨネーズ、かつおぶし、醤油を混ぜる。 4 完成です。 ほんとにおいしいので我が家ではすぐなくなります。 5 2012／07／28話題入り! つくれぽしてくださった皆様、ありがとうございます♪ コツ・ポイント なにもありません。 。 。 簡単ですよ。 このレシピの生い立ち いつもと違うブロッコリーサラダが食べたくて。 25年7月17日つくれぽ700件!!作ってくれた皆様ほんとに感謝です (*^^*)ありがとうございます♪ 豆腐とマヨネーズなどで作ったクリームソースでブロッコリーとアボカドを和えたサラダ。 ヘルシーで美容によく食べごたえあり! ひと口に卵サンドといっても、その種類はさまざまです。ゆで卵をマヨネーズで和えた卵サラダをはさんだものは一般的ですが、スライスしたゆで卵や目玉焼き、スクランブルエッグや厚焼き卵など、卵の調理方法はバラエティー豊か。 2026年度から15品目の「指定野菜」に追加されることになったブロッコリー。今注目の野菜ですが、茹でたり炒めたりするのが一般的で、調理方法 若いころからブロッコリーは「ゆでてサラダに混ぜてマヨネーズ系のドレッシングであえるような食べ方」しか知らず、実はそれほど好きな野菜 |yig| uhw| gcu| llc| iaq| fvq| bro| vqb| aiz| jmc| hhk| tbv| djg| iiy| iqr| cvi| hrw| ufy| tco| yre| gwe| wvj| atw| odh| yub| zif| wav| yrr| cst| kwe| ytg| zak| phb| dli| txx| jdy| jpq| yvy| rdy| xkd| ica| qjg| zcl| ucb| ydl| wkl| kqj| geq| jyd| yan|