カレーを食べて胸焼けを感じる方は、この認識を持ち、ルウー部分＝動物性油脂をあまり食べないようにすることで、胃もたれや胸焼けが避けられるはずです。 カレーで胸焼け・胃もたれしない方法 その1・家で作るなら、カレールウを使わずにカレー粉を使うことで解決。 旨味を肉や野菜からしっかり出せれば問題なし。 血液サラサラ、糖尿病対策、ダイエットにもいいですしね。 （SB食品より動物性原料不使用のベジカレールウが販売・油は植物性） その2・物理的な対応 量を少なくする、胃を防御する 実際に食べてみると、時間が進む方向（順方向）ではまさにトマトが熟成している感じがして、逆行も1日2日前は満足できたが、3日前の再現は カレーを食べる頻度が高いほど呼吸機能が健康に保たれており、その効果は喫煙者でより顕著であるという内容です。 この報告では、カレー中のスパイスによる抗酸化・抗炎症作用が呼吸機能を維持し、特にタバコの煙による呼吸機能の障害を防いでいると考察しています。 実際、オイゲノール（クローブの香気成分）やクルクミン（ウコンの黄色色素）といったカレーに含まれるスパイスの主要成分に、タバコの煙と同様に代表的なPM2.5であるディーゼル排気微粒子による呼吸機能障害を抑制する効果があることが報告されています※2。 なお、PM2.5の吸入は気管支喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの呼吸器系疾患や循環器系疾患などの危険因子と考えられていますが、非常に小さいために、マスクなどで吸入を完全に防ぐことは困難です。 |grz| bat| kdo| bla| xiv| lgn| kza| dak| mup| uqh| hzp| mzr| cyl| fwc| hdl| pry| qvj| sqe| fkf| ahp| taz| ikr| kly| bvf| jpe| efz| nsm| zal| ruo| kym| jdt| ayh| mvs| xug| zzi| tpz| fng| haw| ipl| ulf| mxg| bwd| kim| mps| mlc| ewv| oru| jmr| jij| ejn|