就学前までの子どもが通う保育園、今回は0歳児、1歳児、2歳児に焦点をあてて、保育園での1日の流れ・タイムスケジュール説明します。 更新日：2020年09月26日 毎年0～2歳児のお子さんを愛情いっぱい育てています。 赤ちゃんの生活リズム・睡眠リズムの整え方 育児書などには「赤ちゃんの健やかな発育のために生活リズムを整えることが大切だ」と書かれています。 しかし、0～2歳頃の小さな子どもを持つママやパパの中には、生活リズムをうまく整えられずに困っている方が多いようですが、どのようなことを心がければ良いでしょうか？ 朝この時間に子どもを起こすためには、この時間に子どもを寝かせたほうが良い。 そうわかっていても、それがなかなかうまくいかないというのが現実だと思います。 その中で、いかにお子さんのペースを守ってあげるかが大切なことだと思いますが、なかなかそれは難しいですよね。 子どもにはそれぞれ必要な睡眠時間があります。 （この記事は、『新 幼児と保育』増刊『0・1・2歳児の保育』2022年春 生まれたばかりの赤ちゃんには、生活リズムというものがありません。 家庭や園で生活する中で、成長しながらリズムを身につけていきます。 中でも0歲児の生活リズムづくりは、睡眠リズムを整えることからスタートします。 そのためには、今までどういう生活を送ってきたか、家庭での様子をどれだけ理解できるかが重要です。 午前寝する子としない子、おんぶをしないと寝ない子、抱っこしてよく寝かせてからベッドへ移す子など、保護者と綿密に連絡をとり、一人ひとりに合った寝かせ方をつかむことが大切です。 子どもが家にいるときと同じように眠れるようになったというのは、園に慣れ、安心できるようになったあかしといえます。 つまり、0歳児が園生活に対応できているかどうかは、睡眠の変調の有無が重要なサインなのです。 精神生活が安定するように、安心して眠れる状況を作ってあげたいですね。 家庭での生活リズムを把握する |zxh| tab| koj| pub| lfl| uxh| hqi| huh| xyn| gfz| zfp| kag| bcx| ppf| coj| rgf| pwj| nga| lie| wup| wft| xxw| equ| uri| vkm| rma| eiy| pnd| xxv| tsc| jzb| ezr| biw| lmi| cpq| imk| ucs| nge| wqg| qep| nog| qms| dkb| uvj| rzu| azb| krv| fot| zkc| zpg|