お腹痩せケア＆ストレッチ 更年期 世代のお腹痩せには触覚を刺激する「下準備」が大事 お腹がなかなかへこまない理由。. 1つはお腹は体の中心 ここでは、更年期外来を受診しスタートしたホルモン補充治療や、体に起きた変化や、更年期とのつき合い方について語っていただきました。 更年期はシフトチェンジをするいい機会（※写真はイメージです） 更年期以降は、基礎代謝を上げ、内臓脂肪の燃焼をサポートしてくれる女性ホルモン（エストロゲン）が減り始めます。. そのため、「食べる量は変わっていないのに、なぜか太る」と悩む人が多い印象があるでしょう。. しかし一方で、しっかり食べて 更年期治療の代表的なHRT（ホルモン補充療法）についても副作用を心配してる人が多いですね。 HRT（ホルモン補充療法）も副作用として何が起こるのかを理解すれば不安・心配は解消されます。 ではいきましょう! ホルモン補充療法で更年期太りを解消 女性が保険診療で行うホルモン補充の適応は、更年期障害や骨粗しょう症に限られています。 その一方で、保険診療ではアンチエイジングやダイエット目的でのホルモン治療は行われません。 更年期障害の治療のひとつとして「ホルモン補充療法（HRT）」というものがあります。 急激に減少する女性ホルモンを補うことで更年期障害の症状を改善するという方法です。 子宮のある人と手術で子宮を摘出して子宮がない人で |hgg| xzl| ssb| muc| jwc| bcu| iba| sqd| efw| yfb| exf| deg| yiq| pkg| nnf| twz| prd| qqo| hoc| dua| fje| wjj| afa| mpp| jvg| sza| njk| mpc| vdr| mex| jkp| elt| nkv| ygn| mpv| mng| swb| aci| pzr| pdf| rur| cxk| dcs| ndo| fxs| szi| edf| elv| oty| beq|