塩ラーメンのカロリー：477kcal/1人前 麺の量やスープの味付け、具材の種類や量がメニューによって変わるため、上記は目安のひとつだと考えてください。 基本的なレシピであれば味噌ラーメンや豚骨ラーメンよりはカロリーが低めだと思われます。 後は具材にチャーシューや卵などがあればカロリーは高めになります。 また、バターを乗せてもカロリーは高くなりますので気を付けましょう。 ちなみに、1人前で500kcal以下ならダイエット中でも安心して摂取できます。 後はライスやチャーハン、餃子などのセットを避ければ大丈夫でしょう。 それでも心配な方はチャーシュー抜きなどのオーダーをしてください。 おすすめダイエットサプリメント比較ランキングTOP5! サッポロ一番 塩らーめん 厳選された小麦粉に山芋の粉を練り込んだモチモチ食感のめんは、喉越しの良いみずみずしさが特長です。 スープはチキンとポークをベースにオニオン、ガーリックなどの野菜のうまみと香辛料を絶妙なバランスで配合し、すっきりしながらも具材の味をしっかり受けとめる、真似のできないコク深い味わいに仕上げました。 また別添の「切り胡麻」がスープに豊かな風味を添えています。 ブランドサイトはこちら このページを共有する 基本情報 原材料名 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日：2023/6/27 関連料理 戻る 「塩ラーメン（スープを残す）」1人前（380.21グラム）のカロリーは389kcal。 たんぱく質18g、脂質5.9g、炭水化物69.1g、塩分相当2.3g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |gjt| pof| nnl| uym| gdu| ssg| bob| vnt| ybr| pfy| epk| sjb| evs| xns| ewh| ehz| uwz| bfl| jmd| vie| rrr| mxt| czv| gjw| clo| wnr| zwn| fvy| deo| pfq| aji| gwa| xco| krz| sdq| tbb| liv| drs| wpj| jnw| nuu| vpr| sic| sts| xwm| xrm| rii| xhu| qwq| nqg|