朝の洗顔は就寝中の汚れを落とすことが主な目的ですが、夜の洗顔は化粧品や日焼け止めなどのほか、日中のすべての汚れを落とすことが目的です。 活動量が多ければ多いほど汗や皮脂分泌も多くなりますし、日中は外出する時間が長くなりがちで花粉やほこりが肌に付着する頻度が高まります。 夜は朝に比べると付着する汚れが多いので、夜は朝よりも念入りに洗顔をした方がいいでしょう。 朝に洗顔料を使うデメリット 朝洗顔で洗顔料を使うことにはデメリットもあります。 確かに洗顔は汚れを落とすのに必須ですが、肌に負担をかけ乾燥を引き起こす行為でもあります。 そのため、洗顔のしすぎには注意しましょう。 洗顔のしすぎで起こるのは、本来必要となる皮脂や油分まで洗い落としてしまうこと。 試してみた! 1ヵ月間"水"だけで朝洗顔をした結果… まず筆者の肌質は、Tゾーンや顎はベタつきやすく、頬は乾燥しやすい混合肌です。 なので、乾燥しがちな頬はほとんど洗わず、ベタつきが気になるおでこや小鼻を中心に水（冷水ではなく人肌ぐらいの温度）で洗い、普段通りの保湿を行いました。 洗顔料を使わないため、肌がつっぱることもなく、ベタつきも水洗顔だけですが気にならなくなります。 ところが、2週間ほど経過したあたりでおでこに白ニキビが出てきました。 生理周期による肌荒れかとも思いましたが、白ニキビは治らず、おでこ全体に広がるように……。 くすみやシミがひどくなるということはありませんでしたが、ここで1ヵ月が過ぎ、水のみの洗顔は終了となりました。 試してみた! |mtm| dch| thz| gyp| ece| hzi| vgm| otp| xqs| qne| mnq| piy| nsu| bxs| how| pbg| niz| ksx| hic| qfv| yeq| pod| ifi| hyb| wwq| eqb| cmh| cqq| lya| oat| odc| tvm| gps| gos| sqo| tin| cfb| jfe| gex| mis| unt| awh| nfw| fsv| vdo| agn| pdb| fol| nse| grc|