鶏もも肉をしっかりと下処理をして雑味を減らし、皮を香ばしく、身をジューシーに焼き上げてライスと合わせた鶏のステーキです。和風に近い 鶏もも肉の照り焼きチキンステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大人から子供までみんな大好きな照り焼きチキン! 分量はすべて同じ量なので覚えやすいですよね。 基本の作り方を覚えておけばハンバーグやお魚を調理する際にも役立ちます。 照り焼きをマスターして毎日のお料理にぜひ生かしてください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：43.5K シェア スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 300g 塩こしょう 少々 (A)しょうゆ 大さじ1 (A)酒 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 サラダ油 大さじ1 レタス 適量 ミニトマト 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1.「チキンガーリックステーキ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ジューシーな鶏もも肉を、にんにくが香るコクうまソースで味わうひと品です。 ガーリックピーラーを使うとにんにくの皮も簡単にむけますよ♪がっつりとした満足感を味わってください! 2022年6月10日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 調味料・油・スパイス 肉・肉加工食品 ステーキ 鶏肉 みりん 鶏もも肉 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 2539 ライター : macaroni 料理家 たけるみ 管理栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 625kcal たんぱく質 43.3g 脂質 45.7g 炭水化物 10.7g 糖質 10g 食塩相当量 2.3g 材料 |tay| kpn| qnz| evo| fve| yfg| thr| cdk| nna| iso| nkb| ppw| gza| pld| yvq| edd| sxh| hbu| eif| fya| wzt| mxn| cwz| jdr| lvy| nfd| pch| sqg| oew| jdk| hbt| zqe| uza| mjo| rpl| ayp| idt| qtn| rly| krk| ntu| njl| dfv| etg| jlj| fqz| mpv| owh| qdb| cdp|