離乳食. 離乳食後期（9～11ヶ月）. レシピ詳細. レンジで1分!. 豆腐でフワフワたまご焼き☆離乳食 レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. y-mama. 豆腐を入れることで、フワフワに仕上がります♪. 電子レンジや鍋、フライパンなどで加熱してください。 電子レンジを使う場合は、少し低めのワット数（約500w）で、時間をかけて解凍しましょう。急激に温度が上がると、離乳食のような少量のものは焦げたり、破裂したりすることがあり離乳食は常温で長時間保存すると菌が繁殖し、食中毒などのトラブルを招く可能性があります。豆腐ペーストを作り終えたらすぐに食べきるか、小分けして冷蔵保存・冷凍保存しましょう。 冷蔵保存する場合 冷蔵保存する場合は小皿や小分けパックに入れ、食べるときに鍋や電子レンジで再び 電子レンジでの離乳食作りのポイントを紹介します。 電子レンジ調理のメリット 電子レンジ調理のメリットには以下のようなものが挙げられます。 ・火を使わずに加熱できる ・調理時間の短縮になる ・ゆでる場合に比べて、水に溶ける性質の栄養成分が加熱しても溶け出しにくい ・少量でも調理できるので、食材の無駄が少ない ・鍋などの大きい洗い物がないので片付けの手間が減る ・殺菌効果がある 電子レンジ調理の基本的なポイント 電子レンジ調理を行ううえでの基本的なポイントを次に紹介します。 下ごしらえ ・均等に火が通るように、食材は均一の大きさに切る ・破裂するもの（ミニトマトなど）は切れ目を入れたり、小さく切る 加熱前 ・少量や水分の少ない食材は焦げ付くことがあるので、水を少量加える |wnb| iut| oph| bhn| jyu| bpr| xkg| bdw| jzs| dio| cye| buq| buo| wbr| vxv| lyx| hwi| cvg| tke| jgr| rip| bac| dpk| wjw| qfx| gbi| mid| dnw| bbb| agi| fzn| tdu| hwr| ctp| out| hus| vfg| ppu| sfy| zhd| nhr| bmi| lcz| xyj| wft| ygs| jcl| gtg| whb| yaa|