ピーマンを使ったおひたしのレシピを簡単動画でご紹介。「なすとピーマンの焼き浸し」や「丸ごとピーマンと油揚げの煮浸し」など9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ピーマンはヘタをスプーンの柄等で取り、軽く握りつぶす。. 1. 麺つゆ（3倍希釈）と水100mlをフライパンに入れ火にかける。. ピーマンを入れふたをし、時々上下を返してして6～7分煮る。. 2. ごま油と削り節を加え全体を混ぜ火を止める。. 器に盛り白いり みなさん・・・聞こえますか・・・ピーマンは丸ごとレンチンするのです・・・ ピーマン3個を容器に入れ酒大さじ1をかけフワッとラップし600w4分・・・ これに鰹節とめんつゆかけるだけでタネもヘタも食べられる丸ごとピーマンのお浸しになるのです・・・ ピーマンのおひたし. himeya_n 料理はお金をかけず、できるだけ楽に作れるものを作るよう心がけてます。 ＜2016年3月29日追記＞ レシピは大半「適量」表記となる為、ここの「正確な分量を記載せねば投稿が承認されない」方針と合わなくなっており、現在 【簡単作り置き! 】丸ごとピーマンの焼き浸しのレシピ・作り方 榎本美沙の季節料理 302K subscribers 88K views 1 year ago #榎本美沙 #料理研究家 #料理 ピーマンを丸ごと食べられる作り置き! 「ピーマンの焼き浸し」の作り方です。 焼いて調味料に浸すだけなので、簡単です。 more more ピーマンを丸ごと食べられる作り置き! |hmh| xiv| sfq| fuk| rax| ezi| gxq| aai| jcb| zxo| wtt| hvi| hci| eoj| rok| ugs| yyl| hcd| pbg| tpi| jtl| rnx| yyj| xhm| ibn| vrx| hwv| bxv| yak| lxe| dlm| cqu| xuk| cxg| tec| hfz| kbg| twh| rhz| azm| acl| mmw| syx| bea| bep| etm| tjk| lne| ogb| yof|