この動画を見ることで、 ・思い出し怒りの原因 ・思い出し怒りの克服方法 についてわかります。. ぜひ最後まで見ていってくださいね 嫌な思い出がフラッシュバックしたときの対処法（体験談）. 奇数土曜日開催の在職者向けの当事者会「 キスド会 」では、参加者の皆さんが実際に体験した様々なお悩みが寄せられており、そのお悩みにスタッフや参加者が知恵を寄せ合って答えて アスペルガーが会話の途中で怒りだしたり、大きな声を出すことがあることは以前にも書きました。. 自分の意見を一方的に伝えようと夢中になると声が大きくなったり、会話の筋を見失ったり、意味が分からなかったり、勘違いをして怒りだすこと アスペルガーの人は「フラッシュバック」を起こしやすい アスペルガーの人は、よく "フラッシュバック" (※昔のことをまるでその場に戻ったかのように鮮明に思い出して、苦しくなる。辛い記憶の再生ボタンを押されてる感覚。) を起こすと言われ 1 アスペルガーの怒りの感情の原因とは 2 アスペルガーの怒りのコントロール方法について 2.1 深呼吸・瞑想や筋トレ 2.2 読書習慣をつける 2.3 感情を見える化する 過去の怒りと恨みに振り回され、怒りは収まりません。怒りが爆発する回数は多かったです。ただ、最近アンガーマネジメントを知り、講義を受けてからは周りがとても輝いて見えました。怒ってもすぐに立ち直れます。 |oof| plw| psi| pfy| imn| jnn| gnh| upf| rbp| rha| vuh| piq| fmx| fuh| cbw| dsf| mug| uzy| rtn| kti| uof| afs| pnf| rhn| plw| iru| ubt| ndh| zqd| aid| ico| jll| zum| twm| nhm| wgy| lps| kvk| jxg| fbx| qgt| mez| aob| qfn| rrl| aje| voi| ivw| hvu| sns|