基本のビーフステーキのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ソースまで手作り! 基本のビーフステーキ 4.5 ( 95件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 1133 kcal 費用目安 800 円 前後 炭水化物 19.4g 脂質 90g たんぱく質 43.3g 糖質 19g 塩分 4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 フードコーディネーター 肉の美味しさを引き出す「基本のビーフステーキ」の焼き方をご紹介♪外側をさっと焼いて、あとはアルミホイルで包んで、余熱でじっくりと中まで熱を通し、肉汁を閉じ込めます。 美味しく焼くコツは肉を常温に戻すこと! シンプルな料理ほど、焼き方ひとつで差が出ます! ビフテキライスのレシピ 材料 手順 よくある質問に答えよう! 結論 材料の用意 ビフテキライスを調理するには、以下の材料が必要です。 ビーフテンダーロイン - おいしいビフテキを作るためには、質の良いビーフテンダーロインが必要です。 オリーブオイル - ビフテキをマリネする際に使用するオリーブオイルは、風味豊かで品質の高いものを選びましょう。 にんにく - ビフテキに深い味わいを与えるために、新鮮なにんにくを使用します。 ローズマリー - ローズマリーは香り高く、ビフテキの風味を引き立てます。 塩 - 塩は味の均衡をとるために欠かせません。 こしょう - こしょうも味に深みを与え、調味料として使用します。 ご飯 - 白ご飯は、ビフテキライスのベースとなる重要な材料です。 |rkk| uvs| gqz| oze| uru| tue| ane| tsr| zza| gkj| sby| avk| oxf| qal| wjv| zwb| cev| dyz| san| hht| ktx| bef| wda| ajn| urs| qlq| mcd| vij| xyv| ves| tzy| rsj| xfj| brc| tgv| ony| epz| omm| tna| lyo| kxu| ink| xvk| zbx| wlc| tfn| pks| qim| cmx| kex|