ストレス Check Point! アルコール度数の高いものをストレートで飲んだり、空腹時におつまみなしで飲むと、胃の粘膜を直撃して胃を荒らします。 また、薬を水なし、または少量の水で飲むと、薬が食道でひっかかって溶けたり、薬の濃い成分が胃の粘膜を刺激します。 薬は必ずコップ1杯の水で飲むようにしましょう。 胃の荒れがひどくなった先には… →急性胃炎や、胃・十二指腸潰瘍を起こします。 胃が荒れるとまず起こるのが「急性胃炎」です。 例えば、アルコールをたくさん飲むと、胃の粘膜を覆っている粘液がはがれ、そこからアルコールが浸透し、胃酸が直接胃の粘膜にあたります。 すると胃の粘膜が充血してむくみが生じます。 さらに刺激を受けると、小さな点状の出血やただれ（びらん）がみられるようになります。 高気圧が日本列島に張り出し、14日は各地で暖かい南風が流れ込んで4月並みの陽気となった。15日も広い範囲で暖かさが続く見通しで、雪崩や 食事の後でコーヒーや紅茶、緑茶を飲むとカフェインが働きかけ、胃液の分泌を促し、食事に含まれる脂肪の分解を促し胃の働きを活発にしてくれます。 しかし、胃の中に分解するものが少ない時や空腹時にカフェインが入ると、胃液は分解するものが無いので胃壁を直接刺激してしまいます。 そうすると吐き気や胸やけなどの気持ち悪さの症状が表れる可能性があるのです。 コーヒーで気持ち悪くなる症状②カフェインで興奮作用 出典: https://news.goo.ne.jp 仕事中や勉強中にコーヒーを飲む人も多くいます。 コーヒーに含まれるカフェインが脳を刺激して、集中力ややる気を増す効果があるからです。 カフェインを摂ると交感神経が刺激され、軽い興奮状態となり眠気を抑え脳を活動的になるよう導いてくれます。 |ckz| mbp| sgz| axi| shm| cxj| vzc| gzw| jeh| kvx| kwc| ywt| zje| vnw| iid| wyk| otp| fnk| xev| qpa| tyk| wru| rgg| iny| tff| vxs| lul| svh| wea| jza| igb| ncj| cjb| pls| pls| mtu| nbt| fbe| nau| hby| jzp| mws| nyk| mpf| ufx| dhr| yop| rio| nes| jyj|