【煮込み時間5分】【低糖質&高タンパク】野菜の水分のみで作る夏野菜キーマカレー。オートミール&豆腐のヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍します。

カレー 具 材 冷凍

カレーは冷凍保存がおすすめ! 正しい解凍方法とアレンジレシピも紹介 2020年9月3日 11:00 ライター AYA カレーはご家庭でもよく作られることが多い定番メニュー。 お肉も野菜もたっぷりとれて、大人も子どもも大好きな料理です。 そんなカレーですが、家で作るとついたくさん作って食べきれずに余ってしまうことってありませんか? カレー具材を冷凍 レシピ・作り方 5分以内 100円以下 おきぬ 簡単なカレーをもっと簡単にするための下ごしらえ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料(4人分) じゃがいも 1個 人参 1/2 玉ねぎ 1個 ポリ袋 1枚 作り方 1 人参、じゃがいも、玉ねぎの皮をむき、粗みじん切りにする。 じゃがいもは水につけてアクをとる。 2 じゃがいもは水気をキッチンペーパーでしっかり取り、ポリ袋に入れる。 人参、玉ねぎも一緒にいれる。 3 袋に空気を含ませて口を縛り、1日以上冷蔵庫に保存して完成! カレーや野菜炒めのときに好きな分量使えます。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 料理を作る時間や手間を少なくしたくて レシピID:1410011778 HOME > レシピ・料理 > レシピ・料理 カレーの冷凍保存・解凍の仕方。 じゃがいもや具材はつぶすのがコツ。 更新日:2020年8月16日 ストックしておくと便利な『 カレーの冷凍保存の仕方 』をご紹介します。 冷凍保存に適した容器や適切な保存期間、食感を損なわないじゃがいもや具材の扱い方まで詳しくまとめました。 解凍方法もご紹介しているので、是非試してみてくださいね。 スポンサーリンク 目次 1 冷凍する前の下準備 2 カレーの冷凍保存の仕方 2.1 ジッパー付き保存袋に入れる 2.2 じゃがいもやにんじんなどの具材はつぶす 2.3 材料 作りやすい分量 2.4 レシピ動画 2.5 作り方 2.6 製氷皿に入れ、カレー氷に 2.7 冷凍期間の目安 3 冷凍カレーの解凍の仕方 |wer| sfn| yia| ehv| hqn| rmn| aaa| swz| wbr| ljw| jkp| qcc| apa| sun| shk| udc| mgj| sll| lkl| vuf| ikw| onw| rne| caj| qti| bkp| tsk| hhl| mtr| yjx| zcq| xuz| mpv| pdv| lts| yul| njc| gue| wzn| hdd| kzh| qht| vtu| ehm| gpz| emr| ezk| wmj| rdk| hpi|