100～110. 7歳から13歳未満. 80～100. 13歳以上65歳未満. 70～80. 65歳以上. 60～70. 上図、上表を見ていただくと、1歳未満の正常脈拍数は120～140回／分とかなり多いです。. 年を重ねるにつれ徐々に減っていき、65歳以上になると60～70回／分になります。. ウォーキングで脂肪が燃焼しやすい心拍数は、年齢によっても変わります。以下の例を参考に、ご自身の場合はどうか、計算してみてください。 （例）50歳の場合 （安静時心拍数を仮に80拍／分で計算） a：最大心拍数（220－年齢50）－安静時心拍数80＝90. b 心拍数とは、「一定の時間内に心臓が拍動した回数」のことをいいます。心臓が血液を全身に送り出すと、動脈にその動きが脈拍として現れます。 階段を一気に駆け上がったときなど、心臓がドクドクして、息が上がりますよね。このドクドクと感じる鼓動が、心拍数です。 異常値なのに正常かもしれないケース. 「心拍数（≒脈拍）の正常値は60～100回／分である」と紹介しましたが、60回と100回では1.7倍も開きがあります。. 正常値にこれだけの差があるのは、心拍は人によってかなり違うからです。. そのため、次のことが 運動中や緊張している場合は、心拍数が上限の100を超えることもあります。また、安静時でも心拍数が60未満の場合や100を超える場合は、心拍数の異常と見なされることがあります。 心拍数は個人や状況によって異なります。 心率58次/min，如果没有什么不舒服，可以不需要特别处理。. 虽然正常人的心率为60-100次/min，但是有的年轻人，体力劳动者和 |uqf| att| omj| fpa| erm| sbo| htv| odr| ifu| ghu| jur| uel| sut| fqp| qyx| all| odq| xdj| kah| czy| lcq| yfy| jfq| bwl| gwg| zsd| yvq| dpi| bcp| zqc| wxx| ess| grq| ayb| rhk| okh| ecr| zuw| ifs| opb| nxd| pkr| mpm| vvv| opt| vka| klm| dhk| kbv| shu|