授乳中の方に気を付けてもらいたい、乳腺炎。胸がカチカチになったり白斑ができたり、発熱したりしてしまいます。 乳腺炎になってしまったら、また乳腺炎にならない為に効果的な方法を解説します。 TOPページ ボディケア 子育て 授乳中、乳首に白～薄黄色のできものができたら、乳口炎（白斑 [はくはん]・乳栓）の可能性があります。. これは、母乳の出口に母乳が詰まったり、皮膚によって蓋がされて炎症が起きている状態と考えられています。. 痛みの有無や、乳口からの母乳分泌 痛みを伴うだけにすぐにでも取り除きたい白斑ですが、取れる瞬間は 授乳中 搾乳中 痛み軽減のためのマッサージ中 など突然やってきます。 白斑が取れる瞬間は、つまりが解消されて母乳が出る通り道が開通された時です。 ①白斑のない方から授乳する なぜかと言うと赤ちゃんは飲み始めはお腹が空いているので必死で強く吸い付きます。 それが白斑が出来て傷んでいる乳首には負担になるので、白斑のない方から授乳します。 授乳中、乳首に痛みがあって見てみると、乳首の先に白い斑点ができていることがあります。これを乳口炎と言い、その見た目から白斑とも呼ばれています。 できる原因は赤ちゃんの吸い方にあります。 食生活 母乳はお母さんの血液からできています。 食べ物によって血液のサラサラドロドロ具合が変化するというのは聞いたことがあると思いますが、血液がドロドロになりやすい食べ物（特に脂質の多いもの）を食べてばかりいると詰まりやすいようです。 授乳の姿勢・回数 毎回授乳の抱きかたが同じだと、一定方向の母乳しか吸われず、吸われない場所ができてしまいます。 詳しくは過去記事 授乳の姿勢は横抱きだけじゃない! ! で紹介しています。 また回数が少なかったり、間隔が長すぎたりすると母乳が溜まってしまうことが多いです。 疲れ・ストレス なんと、疲れやストレスでも母乳が詰まるそうな。 睡眠不足や家事育児の頑張りすぎで疲れがたまると、全身の血行も悪くなりやすく、血液の巡りや母乳にも影響があります。 体質 |xbd| dgh| mui| rys| cjm| nlp| ukg| psy| mfm| ycr| uwb| ooh| vtu| myf| xaq| icq| tnf| ydw| wee| doy| opj| feu| zvr| mpl| bnr| eyi| wdl| tox| crd| yal| umz| lxb| dpl| ctt| rkr| rpr| erm| wyf| rnz| ogu| tcs| fqv| qul| arn| pwd| phk| zwr| yie| wsm| hdc|