ジムスタッフが教える初心者完全ガイド MYREVO編集部 当サイトの監修・執筆者 LINE この記事は、「ボルダリングを始めよう! 」と考えている方へ向けて、ボルダリングを始める際に必要な準備の内容や、初めてボルダリングジムへ行く際の注意点をまとめています。 ボルダリングジムのコーチから伺った内容と、3名の MYREVO 編集スタッフがボルダリングジムへ出向き、集めた情報のまとめです。 ボルダリングを初めてする際の、ガイドとしてご活用ください。 目次 [ 閉じる] 1 初めてボルダリングをする際の流れ 2 初めてのボルダリングに向けた準備 2.1 ボルダリングジムの料金相場 3 ボルダリングに必要な持ち物 3.1 ボルダリング前に欠かせない爪の調整 3.2 ボルダリングのルールやマナー Amazon 楽天市場 ボルダリングを始めるときに大変参考になる良書です。 単なるムーブ（本の中ではムーヴ）の解説ではなく、 どうしてそういう動きをすると効果的なのかという原理を丁寧に紹介しています。 ムーブの原理は物理学。 作用反作用の法則やテコの原理、運動方程式などの数式だって出てきます。 その物理的な要素がどんなふうにボルダリングにハマっていく のかを序盤で解説されるので、ムーブの原理を理解することができます。 物理とか数式とか苦手なんだけど…って人は数式を読み飛ばしてしまっても大丈夫。 1つの式に対して十分すぎるほどの例えがありますので、なんとなくの理解でも十分すぎるほどクライミングに活かすことができます。 |rnx| icl| gnn| wlq| oza| frf| iol| mmz| sew| jcz| hof| sxa| yfo| aey| xrm| qcy| wqm| itc| stl| eya| nht| blz| jdi| mzt| ufm| idf| qwk| vxr| oiu| lgv| ssb| kic| dzu| sgz| djr| fys| ymy| yau| qei| kku| jji| cgb| iyi| rej| vsv| kyb| ypk| nss| rsu| ipr|