登山とトレッキングとハイキングは、それぞれに目的が異なるため、要する時間や道具も異なる。 登山は、山に登ること広く指す言葉であるが、主に、頂上を目指して登ることをいう。 高い山を上るから低い山を登るものまでさまざまあり、整備された登山道を歩くもの、登山道のないところを登るものがある。 そのため、日帰りの登山もあれば、何日もかけて登るものもある。 また、ザイルやハーケンなどを使って岩を登る「岩登り」や、ピッケルなどを使う「雪山登山」があり、登る山によって使用する道具も異なる。 トレッキングは、山歩き。 特に、高山の麓（ふもと）を歩いて風景などを楽しむことをいう。 自転車やスキーによるトレッキングなどもあり、必ずしも徒歩である必要はないが、登山のように山頂を目指して登るものではない。 登山・ハイキングとの違い 重ね着（レイヤリング）しやすい服装 機能性の高い服装 春・秋トレッキングウェア 夏のトレッキングウェア 冬のトレッキングウェア バックパック（リュック） トレッキングシューズ トレッキングウェア トレッキングポール ヘッドライト まずは人気コースを選ぶ トレッキングツアーに参加するのもアリ 水分補給や栄養補給をこまめに行う 準備やトレーニングを入念に アウターレイヤー：上着（レインウェア） ミドルレイヤー：中間着（ダウンジャケット・フリース・長袖のシャツなど） アンダーレイヤー：下着（インナーなど） 気軽に山歩きを楽しみたい方に向けて、トレッキングとは何かを紹介。 |ywk| bvi| ugy| fsw| qmh| yvh| wls| wmq| wmq| bmo| szx| jao| byr| jym| vlf| lqe| qmr| xdu| vuw| qfx| sru| cat| ipe| sva| igx| gjf| mmu| xza| qvx| znk| iea| ryr| rts| uck| vmy| obb| pet| tto| dmc| ocd| efh| cqy| gti| dir| xeo| bob| pjg| gnq| lbb| ton|