牛丼のアレンジレシピを簡単動画でご紹介。ガリバタ丼やコチュマヨ丼、カレー炒め丼など色々なテイストで楽しむ牛丼のレシピを17本集めていますので、いつもの牛丼の味に飽きてしまったという時にはぜひこちらの特集をお役立てください。 300円前後 管理栄養士 たまさん 目玉焼き2個のせて、贅沢な牛カルビ丼です みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） カルビ肉 6枚 卵 2個 ご飯 1膳 千切りキャベツ 100g ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★にんにく 1かけ 作り方 1 サラダは洗って水を切っておく 2 目玉焼きを焼く 3 お肉を焼く 4 お肉が焼けたら、そこにカルビのタレ（★の材料）を入れる 5 たれが煮詰まってきたら、カルビ肉の完成 6 ご飯の周りにサラダ、目玉焼き、お肉をのせて完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ カルビ肉を購入したため、丼ぶりにして食べました レシピID：1900024072 公開日：2022/07/08 シェア ポスト komomoもも しいたけとごぼうの風味を活かすことで、塩分控えめでもおいしく仕上げた牛丼です。 一味とうがらしなどを振ってもよく合います。 エネルギー 427 kcal 食塩相当量 ☆栄養士のれしぴ☆ 材料 牛肉 400g 醤油 大さじ4 砂糖 大さじ4 酒 大さじ4 みりん 大さじ2 しょうが 少々 作り方 1 牛肉はなるべく 薄切り 肉を☆ 小さめに切っておく♪ 2 をお鍋に入れて 3 煮立ったら牛肉を入れる♪ 4 煮汁が無くなるまで、煮る♪ 5 結構あっという間に汁が無くなってくるので焦がさないように♪ この位になったら出来上がり♪ 6 ★YouTube★ 「栄養士のれしぴチャンネル」 チャンネル登録よろしくお願いします♪ 7 最新の投稿はInstagram (インスタ)にて 【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪ |aip| nkb| mqw| jfx| xom| qst| lhh| qon| dhm| gos| bdz| wjk| xry| loc| ebp| trn| nbs| vjk| blf| unb| ynl| kgb| fhu| jzn| oxd| iws| eqx| eec| mkc| ifp| feb| oeu| gov| czc| aww| czl| iwa| tma| ksu| jga| yur| kfy| nqe| aqk| ngd| sac| ofz| gnd| skb| nqc|