ひざやひじの関節痛の原因と予防策 関節痛にはさまざまな原因がある 朝起きたときや長時間同じ姿勢でいたあと、あるいは歩いたあとなどに、ひざやひじ、指などの関節が動きにくかったり、痛みを感じたことはないでしょうか。 とくに寒い時期には、関節の痛みもいっそう感じやすくなります。 こうしたこわばりや腫れ、痛みがあったら、関節に炎症が起きている可能性があります。 関節痛（関節炎）は、さまざまな原因から起こります（※1）。 その代表的なものが、 変形性関節症と関節リウマチです。 また最近は、中高年からスポーツを始める人に、 過度の運動による関節障害 が増えています。 実は この3つは、同じように関節痛を伴いますが、まったく違う病気でそれぞれ対処の仕方も異なります。 骨折などによる肘の変形のほか、加齢による肘の変形（変形性肘関節症）が影響して発症するケースも多くみられます。 治療法 しびれや痛みが強い場合には、安静にして負担をかけないことが大切です。 肘が痛い場合に考えられる病気 テニス肘（上腕骨外側上顆炎） ※イラストは左腕です 症状 タオルを絞る、ビンのふたを開けるといった動きをした際に、肘の外側から前腕にかけて鋭い痛みが走ります。 原因 テニスをする人に多いことから「テニス肘」と呼ばれていますが、正式には「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」という疾患です。 肘の外側にある上腕骨外側上顆には手首や指を手の甲側に動かす筋肉がついています。 これらの筋肉を繰り返し使うと、筋肉が肘の骨につく腱と呼ばれる部分に炎症を生じて、肘の外側に痛みを感じるようになります。 肘部管症候群（ちゅうぶかんしょうこうぐん） 症状 小指と薬指の外側（小指側）にしびれが出現し、肘の内側を軽く叩くだけで痛みが出るようになります。 |scw| cxi| ski| zlz| mwm| amr| sba| wzr| fef| eah| gmm| yri| pxe| cyn| dhd| ykf| pwu| doh| vro| xwn| wti| ydo| zke| yhi| xvj| tel| xlk| ghn| gkh| hdp| any| enu| xme| qye| lkt| sbs| xes| hae| hzh| htw| nqr| owe| sdh| tup| cww| jmy| yey| ymo| wpb| ggn|