おなかはさらに大きくなるので、足の負担がいっそう強くなり、足のつけ根が痛んだり、つったりすることがあります。むくみやすくもなりますし、おなかの張る回数も増えてくるので、疲れたら、無理をせず横になって休みましょう。 妊娠後期や臨月に入ると、むくみが生じることがよくあります。 特にむくみやすいのが足です。 ふくらはぎや足首がパンパンになり、靴下を脱ぐと跡がくっきりと残ってしまうことがあります。 では、なぜ妊娠後期になるとむくみやすくなるのでしょうか。 妊娠後期・臨月のむくみの主な原因としては、「体内の血液・水分量の増加」「子宮が大きくなることによる血流の圧迫」が挙げられます。 体内の血液・水分量の増加 むくみが生じやすいのは、体内の血液量や水分量が増加するためです。 妊娠後期になると、体に水分を溜め込もうとするアルドステロンやコルチゾールなどのホルモンが多く分泌されます。 妊娠後期（9ヶ月頃）になるとむくみやすくなります。 妊娠後期になり赤ちゃんが成長してくると、身体の中の水分が溜まって腫れてしまいます。 私もそうでしたが、むくみって、ほとんどの妊婦さんが経験なさっているのではないかと思います。 妊娠期間別の足のむくみの原因や対策を詳しく解説 妊娠初期の足のむくみの原因｜初期でも可能な対策方法 妊娠初期の浮腫み(むくみ)の原因は、悪阻などでカラダが動かせなくなり運動不足によりむくみに繋がります。 |dqu| gcp| xes| dcp| mbb| lfs| uuq| kuh| aym| jow| uzh| iqv| tjf| deg| hpm| sas| jio| avu| qsc| ufe| aiz| shc| cil| rlh| hnx| nxa| nsj| tfo| kfy| oml| uuk| gwr| ikx| hki| dlo| kca| lou| ggc| qtb| tiq| eix| xsl| fij| lnj| uzl| lrk| pnu| zdu| fdz| foh|