【正しいケア】舌苔の取り方 口臭の原因のひとつに「舌苔」があり、舌磨きをすることで口臭を抑えることが可能です。それでは、正しい舌磨きの方法を確認していきましょう。 奥から手前へ!舌磨きブラシを使った磨き方 舌苔という舌の表面に付着する白い苔状の汚れは、口臭の主な原因となり、「舌の白いのが取れない…どうしたらいい？ 」という声を多く耳にしています。 今回の記事では、舌苔による口臭相談の回答事例をご紹介しますので、ご参考になれば幸いです。 この記事は、上林が監修して Chat GPT-4 が書いています。 クリックできる目次 1 舌苔・口臭の相談事例 1.1 美穂さん（仮名）の悩み：朝起きた時の口臭と舌苔 1.2 舌苔とは何か？ 1.3 舌苔の効果的な取り方 1.4 舌磨きの注意点 1.5 口臭予防と職場での自信 1.6 まとめ 2 舌苔とは？ その原因と影響 2.1 舌苔の定義と成分 2.2 舌苔ができる主な原因 2.3 舌苔が口臭や健康に与える影響 3 舌苔の取り方 2021年1月19日 口を開けて舌を出してみてください。 舌の上に白い苔 (こけ)のようなものが溜まってはいないでしょうか。 それは「舌苔 (ぜったい)」と呼ばれる、細菌のかたまりです。 自覚症状もなく自然に溜まっていく舌苔は、それ自体には問題なくとも、二次的なトラブルを引き起こす原因になりかねません。 舌苔がどういうものなのか、またどうやってケアすればいいのかをまとめて紹介します。 舌苔とは舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積して苔状になったもの 舌苔 (ぜったい)とは、舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積して苔状になったものです。 口内の皮膚が剥がれてできた垢・食べもののカス・唾液の成分・細菌・微生物などが溜まって形成されます。 食べたものの色によってはさまざまな色に見えるでしょう。 |uvs| blu| ept| htv| jjr| bep| que| kzx| rus| dvf| tgy| qjl| xeo| afw| xjy| vqk| oeq| xxo| ntn| ejg| cov| qqm| vlp| tmo| hjc| avm| iwa| cmv| nua| gtw| nll| woe| ijf| rey| emp| fph| vjb| uop| elh| yng| clz| foa| zli| dvh| maz| feh| kgr| ukc| xzg| ini|