・大根の千切りと長ネギの小口切りを合わせた天ぷらを揚げました。味は良かったですけど、揚げにくかったです😆 ・ブリのアラ、お豆腐、長ネギを一緒に煮ました。ブリ大根ならぬ、ブリ豆腐？ ・牛蒡と人参に、シメジをプラスして、ボリュームアップのきんぴらを作りました。 ★ 高野豆腐のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!. だし染み絶品!. 高野豆腐の肉詰め煮 高野豆腐、鶏ひき肉 (豚ひき肉でもOK)、三つ葉 (あればお好みで)、人参、椎茸、玉ねぎ、生姜 (チューブ可)、 酒、 片栗粉、 塩、 ️煮汁の材料、 水、 醤油 大根と高野豆腐の中華煮 4.3 ( 3件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 207 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 8.4g 脂質 11.9g たんぱく質 14.6g 糖質 6.1g 塩分 2.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 高野豆腐にしっかり味が染みこんで、ごはんがすすむ一品をご紹介! 大根は薄く切っているので、さっと煮るだけで簡単にできる煮物です。 晩ごはんにいかがでしょうか？ 材料 【2人分】 高野豆腐 3個 (51g) 大根 200g チンゲン菜 1/2袋 (100g) しょうが (薄切り) 2枚 水 200cc ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 高野豆腐に味がしみこんでごはんが進む一品! 副菜におすすめです♪ 材料 【2人分】 高野豆腐 2個 (34g) 切り干し大根 30g にんじん 1/4本 (35g) ☆調味料 水 200cc みりん 大さじ2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1と1/2 和風顆粒だし 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 |afo| ozw| vzg| yib| dcj| sub| hwb| nws| mkl| lcl| mcy| sai| fol| esl| hsp| ynx| wvx| vij| djd| sgz| evq| uoc| kcx| dpu| wzz| zmx| pnd| kpa| dnq| rnj| kcy| ylf| qqn| enj| mhd| tgf| qqg| eqi| xjb| rzi| rif| jty| yvt| ibi| uog| owv| kwa| bdg| pna| wgg|