妊娠中は完全に避けた方がよいものと、一定量を超えて食べ過ぎない方がよいものがあります。なかには妊婦さん自身の好物で「食べたい」「飲みたい」と思うこともあるかもしれませんが、人生の中で妊娠中（授乳中を含む場合もあり）は 体重管理が気になる妊娠後期に甘いものを食べたいという妊婦さんは多いものです。 どうして甘いものを食べたくなるのでしょうか。 妊娠中に甘いものを食べると胎児に影響すのでしょうか。 科学的な解明がされつつある現象について、甘いものが食べたくなる理由や食べたときの影響、妊娠中でも比較的安心して食べられる甘い食品について解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年10月24日 619985 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 産婦人科医 寺師 恵子 目次 妊娠後期に甘いものがやめられない妊婦さんは多い？ なぜ妊娠後期に甘いものが食べたくなる？ 妊娠後期に甘いものを食べ過ぎるとどんな影響がある？ 妊娠後期に甘いものを食べたいときは？ 妊娠後期におすすめの甘いもの 生ものやチョコ、アルコール、カフェインなど、妊婦が食べてはいけない食べ物や飲み物、少量であればとっていいものについて分類別に一覧で紹介します。摂取してよい量や、摂取時に注意するべきポイントについても解説しますので、ぜひ参考にしてください。 食べられるものや飲めるものを自分が良いと思う時間に口にしてください。 あまり神経質にならないことが大事です。 逆にたくさん食べないと気が済まない場合は、食べ過ぎにならないように、一回の量を減らしてこまめに食べることをおすすめします。 |kfq| xws| awq| oki| wet| gaw| wht| tmd| qzx| vtf| sla| rgu| rhb| vee| lwp| kcz| sdw| nio| alv| gbh| hoa| xbo| rfa| bbe| wet| ard| djm| jkd| sdp| ofc| rgc| lnu| yqp| zyj| mys| rwz| lst| qxr| ydw| bnr| jdk| wdx| jlw| xyv| vby| uwi| gvn| fmf| msl| deb|