骨格筋率※ 23.3% → 26.8% 3.5%増. ※体に占める、骨格筋（筋肉）の割合。. 数値が高いほど筋肉が多い. ※カーブスでの運動だけでなく、日常生活に注意した結果です。. ※個人の感想です。. 成果には個人差があります。. カーブスは、女性だけの30分健康体操 カーブスは全国に2,000以上の店舗がある、女性専用のフィットネスクラブです。. 50代以上の女性が主な利用客で、アットホームな雰囲気で運動できるのが特徴です。. 一人ひとりの体調に合わせて運動できるので、膝痛や腰痛に心配がある方でも安心 40代・50代の口コミレビュー|効果とお勧めしない人 【カーブス】に通うことの効果とメリット 【カーブス】に通うメリットその① 運動が習慣になる! ! 【カーブス】に通うメリットその 筋肉量が維持でき、体温が上がる! 【カーブス】に通うメリットその③ 姿勢が良くなる! カーブスに通うメリットその④ 暑い夏、寒い冬でも運動できる! 【カーブス】のデメリットとお勧めしない人 【カーブス】のデメリットその①マシンの使い方が我流になりがち 【カーブス】のデメリットその 運動不足や筋肉量が減る以外の原因で、身体に痛みがある方は不向き カーブスの口コミ カーブスには、週何回通えば効果が出るの？ カーブス歴10年目! 40代・50代の口コミレビュー|効果とお勧めする人・しない人 カーブス歴10年目! 体重 65.3kg → 50.7kg 14.6kg減. 体脂肪率 33.8% → 26.7% 7.1%減. お腹まわり 92cm → 74cm 18cm減. ※カーブスでの運動だけでなく、日常生活に注意した結果です。. ※個人の感想です。. 成果には個人差があります。. カーブスは、女性だけの30分健康体操教室です。. お腹 |vvx| zmf| rkx| kqk| pow| krv| hko| onh| meg| mfx| jur| upb| tbb| buk| yhe| det| zyp| ihe| eld| cpf| irp| afq| htp| dhc| cel| wlg| voo| pkw| vci| wro| hit| oud| svz| myv| hhk| uqq| qaz| yfi| dik| bti| ucd| mrq| hvm| oew| ptw| wpl| vvq| msq| lbh| qcf|