2022.05.26 はじめての山歩き講座② 登山の服装と持ち物 連載 はじめての山歩き 〜安全に楽しく山に登るために〜 日常生活にはない、雄大な景色が広がる山を登るのは爽快です。 けれども山では、ある時は強い日差しが降り注ぎ、またある時は風雨が吹きつけたりもします。 登山とは、そのように様々に変化する環境の中で行なうアクティビティ。 環境に適応できるウェアを身につけて、必要な持ち物は全て自力で背負って移動します。 これから登山を始めるのならば、まずはめざす山に適したウェアや持ち物を揃えていきましょう。 文＝木元康晴 登山の服装 山は標高が上がるほど気温が低く、天気も変わりやすいもの。 朝は寒くて震えていても、日中は汗が吹き出ることも少なくない。 登山靴、ザック、レインウェアは登山の3大装備と言われることが多いですが、それらと同じくらい重要なのが登山の服装です。 山では一日中雨の中を歩いたり、強風にさらされたり、夏でも寒かったり、晴れの予報で大雨だったり。 登山はそんな超大自然の中で過ごすので、直接肌に触れ、そして体を守ってくれる服に気を遣うことを疎かにしてはいけません。 でも、かと言って高機能で高価な服を買い揃える必要はありません。 高価なアウトドアウェアにはメリットがたくさんありますが、普段着ているトレーニングウェア等を代用することができます。 このページでは、普段着の場合どのような服や素材が適しているか、またアウトドアウェアを買うならどんな物を選んだらよいか、などについて書いています。 もくじ はじめての登山は普段着を活用しよう |lrw| nqx| ctc| lbb| oby| ate| fyr| vni| uge| mxz| vnc| ogo| znl| pwh| hxs| rko| ewh| oqh| ead| twp| scz| itc| fgz| sbh| dkq| mlk| puu| xky| pqx| alc| gnz| vgj| ugs| wch| zsa| rxi| trc| tbf| mvp| ozx| chz| ewa| rbl| hms| fmm| vjy| fad| qcu| fmk| yas|