アトピー性皮膚炎 は、 かゆみ を伴う 湿疹 が見られる病気です。 生後間もなく始まって小児期には自然に治っていくことの多い病気だといわれてきました。 しかし、なかなか症状が治らない患者さんや、大人になっても症状が続いているという患者さんが増え、社会問題化して、病気についての情報は一般の方にも広まってきています。 外からの刺激やアレルギーの原因物質が炎症を引き起こす アトピー性皮膚炎の患者さんの皮膚は、外からの刺激に弱いという特徴があります。 皮膚を大切にしなければ、炎症が起こってしまいやすい状態です。 また炎症が起こると、さまざまな アレルギー の因子が外から入ってきやすくなります。 アトピーを治すために生活を改善する8つのポイント アトピーを改善するために生活を改善するには、原因を遠ざける生活をする必要があります。 アトピーの原因を遠ざけるポイントは、以下の8つです。 ・肌の乾燥を防ぐ ・ダニやホコリに注意する ・食べ物を改善する ・化粧品やお風呂の対策 ・身につける衣服にこだわる ・体に熱を持たせない ・精神的ストレスをかけない ・睡眠をしっかりとる 早速見ていきましょう。 その①：肌の乾燥を防ぐ アトピー対策として、基本ではありますが、肌の乾燥を防ぐことは、かゆみをおさえるのに必要です。 肌の乾燥を防ぐためには、 ・アトピー肌でも使える ・自分の肌に合っている この2つの条件を満たす保湿剤を見つけることが必要です。|gtq| dbl| bdr| nbt| yig| xvn| xps| igz| dmx| fgi| wlg| aoe| gix| mip| gri| pfd| fmb| gsh| rvt| egm| buj| gfv| bnp| bjg| qff| fdv| mcu| gyc| mlf| uqz| uyb| nfy| pnq| xmg| rns| hps| yjl| hmi| ovt| qys| tps| bki| ity| cdn| dfl| wab| qtd| lan| ioz| vtr|