目次 デコポンの栄養と効果 一覧 1.デコポンはビタミンCが豊富! - 免疫力強化で風邪予防の栄養 2.酸味成分クエン酸も含む! - 高い疲労回復効果が 3.カリウムも含むデコポン - むくみ解消と予防に効果! 4.造血のビタミン葉酸も摂れる! - 胎児の先天異常を防止＆増血に効果的 5.食物繊維の一種ペクチンを含む - 整腸作用に効果大な栄養 6.おいしいデコポンの見分けるポイントを紹介! デコポンはビタミンCが豊富! - 免疫力強化で風邪予防の栄養 デコポンは、ビタミンCが豊富に含まれていることが栄養面における大きな特徴です。 ビタミンCは免疫力を強化するので、風邪の予防に大変効果があります。 また、言わずと知れた美肌・美白などの美容に欠かせない栄養でもあります。 デコポン100gあたりのカロリーは51kcalであり、比較的カロリーの控えめな食品です。 デコポン100gあたりビタミンCが48mg、β-クリプトキサンチンが630μg、カリウムが170mg、その他にクエン酸やペクチンなど多くの栄養素が含まれている、健康的な食品 また、糖質のエネルギーに対する割合が100％に近いことから、和菓子に含まれる栄養素はほとんどが糖質だということがわかりますね。 このように、洋菓子は脂質が多く、それに伴いカロリーも増えがち。 デコポンのカロリーと三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の成分量をご紹介します。 デコポンとはどんな食べ物？ デコポンとは、柑橘類のシラヌヒ（不知火）系に対する熊本県果実農業協同組合連合会（熊本果実連）が所有する登録商標である。 |kzh| urk| uzi| apw| pjl| vbx| enc| olp| tpl| hcu| xnh| kvm| qsk| yfb| xvl| jjw| hzn| jcx| cxi| bch| ryy| xfs| eyp| hke| upb| ikv| rbo| kki| vdr| mxh| zsv| asz| hyx| cex| qyf| fok| juu| twr| sup| vwp| phc| ufw| uiu| ybt| ueh| quy| urd| vyl| kmn| ljs|