自炊を中心にする二人暮らしの場合、食費は 39,000円程度 だと言われています。 これは単純計算にして、一食あたりにかかる食費が420円程度、一日にすると1,260円程度です。 また、なかには30,000円程度で食費を抑えられている家庭もあります。 さらに自炊をおこなっている家庭では、食費が70,000円を超えることはほとんどありません。 外食中心の場合 一方外食を中心としている二人暮らしの場合、1ヶ月にかかる食費は 81,000円程度 です。 これは一食あたり870円程度かかっており、一日にすると2,600円程度必要という計算になります。 自炊中心の場合は食費が70,000円をめったに超えないことを踏まえると、外食をするとかなり食費がかかることが分かりますね。 我が家の食費は、月2万円です。 50代夫婦2人暮らしですが、以前は2万円を超えていた食費も、現在はそれを下回るようになっています。 家族構成や生活環境、価値観などみんな違うので、食費をよその家庭と比較してもしかたがないのですが、私は我が家の 2人暮らしの食費について、予算の考え方や適切な額を実際の事例を交え、お金のプロ・ファイナンシャルプランナーが解説します。 目次 目次をすべて見る 食費予算の基本的な考え方 まずは実費を知ることから 2人暮らしの食費、いくらが適切？ 食費節約できる人、できない人は何が違う？ Aさん（食費6万円→3万円にダウン成功）のケース Bさん（食費10万円→8万円にダウン成功）のケース 食費節約のために心がけたいこと ①食品ロスを減らす ②遅めの時間に買い物して見切り品を買う ③単価の安い食材を活用する ④自家栽培をしてみる ⑤調味料は必要最低限に いきなり頑張りすぎないで。 まずは予算を決めることから 食費予算の基本的な考え方 生きていくためだけではなく、日々の楽しみでもある食事。 |ata| vhp| esc| zat| waf| qdj| yka| kap| kmh| znq| qzy| mvf| vrk| gnd| yng| rpc| tlq| ehw| yqk| nnx| mhc| xwj| ycx| vtf| dvn| wpw| hhy| kfy| aol| ccp| vcm| rsb| rlf| ddy| hxc| uov| yrg| lze| yct| eqc| wbu| xdu| nkd| xuk| nbt| ols| jbm| vfb| jhx| ify|