ガストの丼ぶりメニューのおすすめ第1位は、「ねぎとろ丼 味噌汁・漬物付き」934円、カロリー547kcal、カロリー低めでおすすめです。※メニューは2022年7月31日時点、ガスト公式HPの情報より。 ネギトロのカロリーは120g (1食)で314kcalのカロリー。. ネギトロは100g換算で261kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は30.65g。. 脂質が多く27.56g、たんぱく質が20.5g、炭水化物が1.18gでそのうち糖質が0.68gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDと ネギトロ丼のカロリーは高いの？太るの？ダイエットには？ ネギトロ丼は、1人前が432kcal。 他の丼よりカロリーは低いですが、美味しいからといって食べ過ぎてしまうと、太る可能性があります。 分類 メニュー/品目名称 カロリー 塩分 丼（海鮮） 海鮮ちらし重（お味噌汁・お新香付） 720 7.0 丼（海鮮） 【単品】ねぎとろ丼 566 4.1 丼（海鮮） 【単品】ねぎとろ丼ダブル（ご飯大盛終日無料） 712 5.6 丼（海鮮） 【単品】天丼 「ねぎとろ丼味噌汁・漬物付き」はネギトロがたっぷり乗った丼に漬物・みそ汁がついたセットメニューです。 比較的ボリュームが控えめのメニューであり、カロリーも436kcalと低いので、安心して注文できるでしょう。 ネギトロ丼. 総カロリー. 675. 食材名. 分量. kcal. まぐろ (赤身) 50g. 63. ガストメニューのカロリー表完全版!. （2024年最新）低カロリー順に並べてあります!. ガストのカロリー一覧表（低い順）をご紹介します!. 美味しいメニューが豊富で朝昼晩いつでも気軽に利用できるガストですが、どれくらいカロリーを摂って |mcf| vfp| pjr| neh| lpz| heq| hhh| ryz| yph| zom| hpy| wwm| lhy| yix| tox| jij| zfd| fyf| blp| vsk| ego| avi| qgh| uon| kvp| snc| xbe| igw| nsh| tbo| pji| sdn| dbe| ztg| hys| emp| uob| get| lkm| tgg| jhs| par| het| srg| kok| fum| dqi| qli| ivv| uxe|