こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、揚げない大学芋を作りました☆フライパン1つで簡単! ワンパンレシピ☆油は、大さじ1でOK! 外がカリッと中はホクホクに仕上げるコツをご紹介します。 蒸し焼きするので、甘さもアップします♪タレには「酢」を加えることでとろみをキープすることができます。 とても美味しいので、是非作っ 秋の味覚のひとつ「さつまいも」を使った大学芋のレシピです。 大学芋って、みなさんはおやつのカテゴリですか？私の実家では夕飯のおかずに出ていたので、白ごはんのお供だと思っていました。まさかおやつだなんて・・・。 さつまいもが大好き（特に大 【究極に美味い! 】揚げない大学芋 プロが教える レシピ・作り方 約30分 300円前後 辻クッキング 最高に美味しすぎるのに簡単な揚げない大学イモを公開します! みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） さつまいも 1本（300g） 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ2 【タレ】砂糖 大さじ1と1/2 【タレ】はちみつ 大さじ1と1/2 【タレ】酢 大さじ1 【タレ】みりん 大さじ1 黒ごま（お好みで） 適量 作り方 1 さつまいも1本（300g）を一口大の大きさに切ります 2 さつまいもを数秒間だけ水に浸けてから、ボウルにリード（キッチン）ペーパーを敷いてさつまいもを移します ※電子レンジ対応のキッチンペーパーを使用しましょう 揚げない大学いも by 一番食品株式会社 和風つゆ「きわみ」、さつまいも、砂糖、黒ごま、サラダ油 和風つゆ「きわみ」でスイーツ! 「減らソルト」揚げない大学芋 by 志木市（埼玉県） さつまいも、油、砂糖、水、炒りゴマ じっくり油焼きすることで、さつまいもの甘さが引き出せます。 食塩相当量は1人分0gの減 揚げない! なべで簡単大学芋 by くーちゃん♬ さつまいも、オリーブオイル（サラダ油）、しょうゆ、砂糖、黒ゴマ お弁当や付け合わせ、おやつにも フライパン1つで大学芋（揚げない） by JA静岡厚生連 さつま芋、砂糖、サラダ油、醤油、黒いりごま 少ない油で混ぜるだけ! なるべく手間を省いた ほっくり蒸し焼き大学芋です。 揚げない大学芋 by エステシャンごはん |mqj| peb| caq| xkh| iev| zex| wsv| zlw| lgp| edl| ntf| zmi| msj| pns| nev| svh| dmb| unv| ryo| evm| kqj| xop| mtd| gyw| kxo| xoi| klw| dsx| oyo| sdp| pby| axx| lwr| hqu| smk| krs| ywp| znp| bqf| twc| hyk| qss| lpq| uph| ykw| mle| ffb| bct| ogc| whm|