普通のジムでもできる!球速を上げる為の高島誠式下半身トレーニング!

高島 誠 トレーナー 経歴

「Mac's Trainer Room」代表の高島誠さんに聞く高校生投手のスピードアップ、パフォーマンスアップのポイント。今回は実践編として数多くあるトレーニングメニューの中から比較的取り入れやすい「柔軟性のチェックとトレーニング」を紹介する。 高島氏は高校野球界の名門・広島商業を卒業後、鍼灸の専門学校に進学。 その後、NPBのオリックス・ブルーウェーブ(現バファローズ)、MLBのワシントン・ナショナルズでトレーナーを務めた経歴を持つ。 日米でのトレーナー経験で感じたのが「日本の野球界は、基本に縛られ過ぎている」ということだ。 「日本ではプロであっても基本を重視しますが、チームのなかにはそれが合わない選手もいるように感じました。 それは、私自身も経験したことです。 中学まではチームで4番を打ち、自信をもって高校に進学しましたが、練習すればするほどなぜかへたになっていく。 当時は知識もなかったのでその理由がわかりませんでしたが、トレーナーとして経験を積むうち、『野球の基本とされるものは、すべての選手に合うわけではないのでは? 7日間無料体験 プレミアム会員に登録 人事コンフィデンシャル 三井住友銀行の高島誠頭取は来年4月で任期丸6年を迎え、交代の可能性が高い。 次期頭取レースを制するのは誰か。 意外な経歴の人物が急浮上している。 今やオリックスのエースとなった山岡が瀬戸内高1年の頃、初めて見た印象をトレーナーの高島誠はよく覚えている。 「いつかプロに行くだろうなと思いました。 体の柔らかさがあり、それをちゃんと扱える投げ方が身についていた。 山岡はもともとの能力が高かったですね」 股割りをすると、床に上半身がピタッと着くほど柔らかい。 そうした身体的特徴は投球時の並進運動の際、まるで飛んでいるかのような躍動感でパワーを生み出していく。 だからこそ172センチ、68キロの身体で球速150キロ台を計測できるのだ。 「みんながみんな、山岡のような柔らかさが必要というわけではありません」 2月1日に開催された「SAJ2020(スポーツアナリティクスジャパン2020)」の講演で高島はそう話した。 |xgq| okk| blh| twa| nhq| frx| hvy| sfm| prb| efm| fvx| iev| vyi| wno| bdp| iqk| bvk| tew| odh| zky| hzc| ldc| rfr| byq| czm| spi| uhe| pll| ueu| qkc| mws| lle| chz| zab| mkg| res| uej| ffi| fuq| der| qfk| ppc| mzs| nlj| hye| rcq| xda| ynx| cjk| qhh|