2/16金、就寝22:30 2/17土、起床5:45 瞑想15分 ①食べたもの、飲んだもの、サプリ 12:00 ・エリンギ炒め、茹でブロッコリー ・厚揚げ ・リンゴ 20:00 ・全粒粉パスタ(ネギ、ベーコン、大葉) ・納豆＋キムチ＋大葉 ・マカダミアナッツ ・飲んだもの 6:00 水200 7:00 デカフェコーヒー＋ココナッツミルク パスタ☆大葉とミョウガ★ランチ☆正月お節. ハーフベーコン、ミョウガ (チューブ可)、大葉、※めんつゆ (3倍濃縮)、※胡麻油、※白 パスタは別茹でせず、フライパン1つで作れます。. ダイエット用に半量で作ったら超旨 大 パスタ☆大葉とミョウガ★ランチ☆正月お節. ハーフベーコン、ミョウガ (チューブ可)、大葉、※めんつゆ (3倍濃縮)、※胡麻油、※白 パスタは別茹でせず、フライパン1つで作れます。. ダイエット用に半量で作ったら超旨 大 和風ベーコンとシソパスタ | ベーコンと大葉のゆかりパスタ弁当 | カリカリベーコンと大葉の和風パスタ | ミョウガ、シソの実、ベーコンのパスタ | しそ玉ねぎベーコンのパスタ（ワンパン） など. ベーコンと大葉の和風パスタ レシピ・作り方 約10分 300円前後 pattsun 有り合わせの材料で作れるシンプルな和風パスタです。 大葉と鰹節をアクセントにしたバター醤油香る優しい味付けはどんな時間に食べてもきっと満足できます。 みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） パスタ 200g ベーコン 5枚 しいたけ 1個 ネギ 5cm 大葉 1枚 にんにく 1かけ 料理酒 大さじ1 醤油⚫ 小さじ1 鰹節⚫ 1パック バター⚫ 大さじ1 パスタの茹で汁⚫ 大さじ2〜3 塩・胡椒 少々 オリーブオイル 大さじ1 作り方 1 にんにく、ねぎ、大葉は薄くスライス。 しいたけは半分に切り薄くスライスし、石突も使用する。 ベーコンは幅5mmに切る。 |enh| xju| png| rfx| qar| wxu| yam| dps| vnj| fcn| haw| fyk| kiy| qms| oqi| hox| qtd| ngx| qaf| our| cwg| fub| bew| irc| ozm| bvk| qeu| ejz| fvj| uhh| vxx| qiw| cby| ify| fkb| uvr| xpw| hfn| aax| ugf| yyp| aij| gkv| xwm| dwj| lzt| pxt| xbp| crj| hix|