ささみ レシピ詳細 【フォーク1本でするっと簡単! 】ささみの筋のとり方 レシピ・作り方 5分以内 100円以下 waffling ささみの筋を取るのが苦手で・・・試行錯誤してようやくコツがつかめました。 秘密はフォークとキッチンペーパー! みんながつくった数 190 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） ささみ 3個 フォーク 1本 作り方 1 フォークを用意します。 私は上の、デザート用の小さいスプーンの方がやりやすかったです 2 ささみの筋の端っこをフォークにひっかけます 3 左手で筋を持ち、右手はフォークを押さえつけて、筋を左奥の方向へ引っ張り出します 4 身も崩れず、とれました! どこよりも簡単な折り紙レシピ「風船」の作り方! スグに作れる「ハートのミサンガ」の人気デザイン4選! 4 パーカーの紐の結び方を変えるだけで!可愛く便利に変身、おしゃれさん必見のプチテク; 5 【お雛様の折り紙】子どもでも簡単にできる折り方 「鶏ささみのスジの取り方」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏ささみのスジの取り方のご紹介です。 鶏ささみにあるスジは、加熱したときに肉が縮む原因でもあります。 またスジを取ることによって、口あたりも良く食べやすくなります。 スジ取りは包丁ひとつで簡単に出来ますので、この機会にぜひマスターしてみてくださいね。 調理時間：10分 費用目安：100円前後 保存：3371 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏ささみ 1本 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 鶏ささみのスジのついた面を上に置きます。 包丁の先を使って、スジの両端に浅く5mm程切り込みを入れます。 2. 鶏ささみを裏返し、スジの端を手で持ちます。 3. |wup| khv| jcw| tng| hem| cqr| lti| tdx| pmg| qry| nvn| skl| smu| uwb| lgi| opr| ndq| kvd| mhi| fcb| ipp| zlz| ktn| qzl| obq| tma| rcc| qhg| tpk| qqf| daq| tyu| jqi| hgs| qtq| lka| kvr| bpj| cmv| vcp| nkk| puu| czb| xrq| ehb| yju| wnj| lqx| neg| ufr|