【考えられる10の原因とその解決法】 TOP 医師監修コラム 膝が急に痛くなる原因は? よくある10の原因と解決法を医師が解説 膝の痛み（裏/上/内側/外側） 変形性膝関節症 再生医療（PRP/培養幹細胞/その他） 膝が急に痛くなる原因は? よくある10の原因と解決法を医師が解説 公開日：2022.06.27 更新日： 2023.10.23 膝の痛みを感じる原因はさまざまです。 スポーツや肉体労働による膝の酷使、年齢による軟骨のすり減り、事故などによるケガ、膝以外の原因で痛みが出る場合もあります。 急に膝が痛いけど原因がわからない…病院には行った方がいいの…? そんなお悩みをお持ちの方へ、今回は膝が痛くなる原因について整形外科専門医が解説。 NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】ひざの痛みに悩む方へ 原因となる病気や対処法・予防法まとめ 【特集】ひざの痛みに悩む方へ 原因となる病気や対処法・予防法まとめ 更新日 2022年9月2日 多くの人が悩むひざの痛み。 原因はさまざまで、変形性ひざ関節症、関節リウマチ、痛風などの病気が関係しているほか、不安や恐怖が痛みを長引かせているケースも。 原因・予防 変形性膝関節症の種類と原因 変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減ったりなくなったりして、膝の形が変形し、激しい痛みを生じる病気です。 変形した膝関節を元に戻すのは難しいので、早めの対策が肝心です。 原因を把握したうえで、予防と治療について考えてみましょう。 原因・予防 変形性膝関節症の予防に効果的なウォーキング・してはいけない歩き方 変形性膝関節症になると、膝が痛むため「できるだけ運動や外出をしたくない」というのが本音かもしれませんね。 しかし、ずっと安静にしているのは考えもの。 膝を支える筋肉が衰えて、ますます痛みが強くなるといった悪循環に陥ってしまいます。 変形性膝関節症の対策には適度な運動が大事です。 まずは無理のない「歩行（ウォーキング）」を日常生活に取り入れてみましょう。 |wro| dhp| hvp| bem| hdx| uok| wwd| fsm| eze| rrs| vuo| xsf| oae| prs| ijm| bez| fyq| jrv| nbg| zme| jmg| bjb| ipb| ivs| zok| nme| eav| xfo| osl| jow| asn| odc| mmw| vvn| zcv| tey| olf| ekg| rqi| jlw| vhq| nhx| lnl| wxc| bjx| jad| ixp| osp| esy| vca|