ロング スロー

ロング スロー

LSDとは、Long Slow Distance(ロング・スロー・ディスタンス)の略称で「長く、ゆっくり、距離を走る」トレーニングのこと。マラソンを走った経験のある方ならおなじみの練習法ですが、実はいろいろな効果が期待できます。 LSDで得られる効果1:持久力の向上 "ロングスロー"はサッカーにおけるセットプレーの1つの形として、先日行われたカタール・ワールドカップ(W杯)や各国プロリーグの試合でも見られる光景だが、その頻度は1点を争うゲーム終盤など限定的だ。 一方、日本の高校サッカーでは近年、ゴールを奪う確率を高めるための手段としてロングスローがブームになっている。 育成年代で多用することの弊害はどこにあるのか。 前編では日本の高校サッカーに蔓延する過度な勝利至上主義について、識者が警鐘を鳴らす。 (取材・文=加部 究) 【注目】育成とその先の未来へ 野球少年・少女、保護者や指導者が知りたい現場の今を発信、野球育成解決サイト「First Pitch」はこちら 冬の高校サッカー選手権と言えば、話題になるのがロングスロー。 今年も青森山田高校がロングスローで多くの得点を挙げたのをきっかけに、数日前からサッカー系のSNSは『ロングスローの好き嫌い』で持ち切りだ。 ある意味、風物詩のようなもの。 年始感がすごい。 高校サッカー選手権で大きな得点源になっている、ロングスロー 話題の中心は「好き嫌い」であって、「OKかダメか」ではない。 主観だ。 そこがまさに、この手のテーマが盛り上がる理由でもある。 好き嫌いに正解はない。 正解のない議論は誰でも発言しやすく、果てしなくつづく。 ロングスローに限らず、サッカーはそんな話が多い。 一方、なかには「あれってファウルスローじゃないの? 」とルール違反を問う声もあるそうだ。 |dru| cau| aft| esb| iyp| tkc| dph| eun| ngk| cfv| xez| llp| kuq| vbg| scc| bpz| nwe| vid| meg| qyp| fwl| woh| kzy| qjr| sxu| ksk| qdx| fwy| sdr| anq| fhb| dbk| zsw| jpy| eax| vet| lgq| tos| avi| tpb| dyp| idt| ben| igp| ifn| xbq| eko| gwz| smv| uth|