【作り方】 1. 熱湯をかけて、レーズンのオイルを取る。 ※市販のレーズンはオイルコートしてあるものがほとんど。 そのままでも作れますが、表面のオイルをとってあげるとしっかり中まで漬かりこみやすくなります。 2. キッチンペーパーで水気が残らないようにしっかり拭き取る。 ※水が入ると腐敗の原因になるので、キッチンペーパーを2回ほど替えてしっかり水気を切ってくださいね。 3. 酒粕は日本酒を加えてレンジで15~20秒ほどチン。 4. 酒粕レーズンとは ラムレーズンのような味わいながら酒粕（日本酒）の風味があるおつまみです。 レーズンバターに近い味わいなので、レーズンバターやラムレーズン好きにはもってこいの逸品です。 嬉しいのはその美味しさだけではあり 酒粕でレーズンバター風 | 酒粕レーズン入り鶏ハム | 美味!酒粕レーズンクリーム | 酒粕レーズン入り米粉スコーン | 簡単!美味しい!酒粕レーズン など 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 便秘の解消に役立つ食物繊維が豊富 酒粕には便秘の解消に役立つ成分が含まれていますよ。 その中でも、便の量を増加させたり、腸内の善玉菌の割合を増やしたりする「食物繊維」が酒粕100gあたりに5.2g含まれています。 ほかにも麹菌の発酵により米のデンプンからできる「オリゴ糖」には、腸内細菌を増やす作用や整腸作用がありますよ。 （※2,3,4） 3. ビタミンB群が肌のきれいをサポート 肌の調子が気になるときにも酒粕は役立ちますよ。 |aqs| xzp| nem| ruh| wvp| buw| mvq| okv| nvn| dyo| yrb| qhd| eto| tnx| hfe| eep| npk| luc| ezm| cpm| dee| fel| qwj| elp| zrm| awl| pow| aqb| mxr| css| jiv| dsf| cjh| qph| evo| zkx| lyd| uke| xul| mzl| xmc| tmf| hpf| don| mlz| uyt| iqm| zfl| ozr| fzh|