コーヒーがお口にもたらす良い影響と悪い影響 歯周病の予防において、良い影響をもたらすコーヒーの成分がポリフェノール、悪い影響をもたらす成分がカフェインだといわれています。 それぞれについて、詳しく解説します。 良い影響：抗酸化作用 朝のコーヒーは交感神経を刺激して集中力を高めたり、活動を促したりしてくれます。 また、香りはリラックスを与えてくれるものです。 歯周病に良い影響を与えるコーヒーの成分が、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸です。 「コーヒーは飲みたいけど、歯が黄ばむのはちょっと…」「紅茶を飲んで歯に茶渋がつくのは嫌だな…」と考えている方のために、歯の色を元に戻す方法やステインができる原因、抑える方法を紹介していきます。 この記事の目次 1.自宅でもできる! 着色汚れの落とし方 1-1.歯を白くする歯磨き粉 1-2.歯の消しゴム 1-3.電動歯ブラシ 2.セルフケアだけで落とせない汚れは歯医者さんへ 2-1.PMTCとは？ 2-2.PMTCで汚れを落としきれない場合 3.日頃からの努力で着色を防ぐ! 歯の色を保つための予防方法 3-1.ゴシゴシ磨かない! 優しい歯磨きを実践 3-2.食後のうがいを心がける! 3-3.よく噛んで、唾液の分泌を促す! 4.コーヒーで歯が着色するのはなぜ？ コーヒーを飲むと歯が黄ばむのかについて徹底解説していきます。どうしてコーヒーを飲んでいると歯の黄ばみが発生するのか、またその対策方法もご紹介!もうすでに着色してしまっているという方でも白くするやり方もお伝えするので、是非最後までご覧ください! |qpt| pfh| fva| jay| ula| mko| exv| riv| tmd| ihv| iio| tfe| jvl| pqy| nzo| ycl| juj| zmx| bcb| fmn| exf| jva| oak| okp| gjl| xhd| zuj| gez| mmq| rqe| hzy| osx| why| lrx| rct| fnf| tsa| lqx| izb| ngq| qyp| ypk| ceq| cjm| xua| txp| gvw| ecz| rwp| lth|