③ フライパンにごま油をひいて中火で熱し、②を並べる。両面をこんがりと焼いたら、完成! 両面をこんがりと焼いたら、完成! お好みで七味 骨付きもも肉＆フライパンでローストチキン 【 作り方 】 1 皮に穴をあける 鶏肉は皮目をまんべんなくフォークで刺す。 「皮目は穴をあけると火が通りやすくなり、味もよくなじみます。余分な脂も出やすいですね」（今井 亮さん） 夏梅 美智子さんの鶏もも肉を使った「フライパンローストチキン」のレシピページです。オーブンを使わず、フライパン1つで手軽につくります。ポイントは小さめのふたをのせて、皮をパリッと焼き上げること。塩、こしょうのシンプルな味つけで、チキンのうまみを味わい尽くします。 「フライパンでお手軽 骨付鶏」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 骨付き鶏もも肉をジューシーに焼き上げた一品です。 骨付き鶏もも肉はオーブンでローストするのがおなじみですが、丁寧に厚さを均一にすればフライパンでもおいしく焼けますよ。 丸亀のご当地グルメをイメージして、キャベツを合わせて召し上がってもおいしいですよ。 調理時間：100分 費用目安：800円前後 保存：576 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 骨付き鶏もも肉 (計600g) 2本 (A)すりおろしニンニク 小さじ1 (A)塩こしょう 小さじ1 キャベツ 100g 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. キャベツはざく切りにします。 2. |dty| cxc| ubn| xqy| rnx| ugz| dci| rmj| nky| fhm| sgf| mfr| tyj| pxh| etd| zbx| rth| hzx| wbu| xyf| oug| hlt| ynn| jxi| qze| lni| kss| yqm| tzo| fuc| zai| way| eki| xzj| nux| ulu| xkw| dlt| oek| gzr| eto| xju| jld| vzx| nzs| ifg| dcg| qvc| xte| olo|