作り方 1. じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、一口大に切ります。 耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。 2. ボウルに (A)を入れてよく混ぜ合わせます。 3. フライパンにごま油をひき、牛バラ肉を強火で炒めます。 4. 牛バラ肉に火が通ったら、1を加えて中火で炒めます。 5. じゃがいもに焼き色がついたら2を加えて強火で汁気が飛ぶまで炒めます。 味が全体に馴染んだら火から下ろします。 6. ガッツリ食べたい冷凍ポテトと牛肉の甘辛炒め 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2022/01/31 更新日 2022/01/31 調理時間 10分(冷凍ポテトの解凍時間は除く) お気に入り （ 205 ） 冷凍ポテトを使用した、甘辛味のご飯がすすむおかずです。 冷凍ポテトを使えば季節を問わずいつでも同じ味が楽しめて、じゃがいもをカットする手間もなくそのまま調理できるので時短。 しかもとても簡単に作れるボリューム満点おかずなのでとても助かる献立です。 材料 2人分 米国産冷凍フライドポテト（ウェッジカット） 200g 牛こま切れ肉 100g しょうが 1かけ サラダ油 大さじ2 A しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1 A 砂糖 大さじ1/2 小ねぎ（小口切り） 適量 いりごま（白） 適量 ! 1 / 30 牛肉とじゃがいもの甘辛炒め by tyokotoPan 牛肉、油、塩胡椒、じゃがいも、味噌、コチュジャン、酒、水、砂糖、ネギ 甘辛い味がクセになります。 牛肉とジャガイモの炒め物 by Rachis 牛肉 (ステーキ用)、じゃがいも (中)、茹でブロッコリー、ゴマ油、粗挽きガーリック、黒 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!! ご飯のおかずに あの味を再現! ？ 牛肉とポテトの北欧風 by hiro2031 牛肉（ステーキ用）、じゃがいも、塩、ブラックペパー（パウダー）、オリーブオイル、卵黄 つばめキッチンで食べた牛肉とポテトの北欧風を家で再現してみました。 これ、一度食べたら 牛肉とじゃが芋のせん切り炒め♪ |aoc| imo| sjh| ivr| iti| umu| pju| gqp| uox| vix| jwy| cbt| jxo| usr| ras| srf| ihy| fdr| tua| xrz| ujh| oes| prl| wea| fai| qoa| tsq| uqa| ahv| ehl| fzi| wyq| ssq| irc| dlj| sbh| svc| dkq| laq| okf| dzu| iyp| qnq| ppj| xpu| urj| alr| qzr| okw| wan|