心臓の健康状態や脳の機能を改善する可能性があることは確かだが、しかし、残念ながらチョコレートをたくさん食べれば健康にいいという科学的根拠はない。その理由から、より健康にいいチョコレートの見分け方までを解説しよう。 まとめ 心筋梗塞とは？ 心筋梗塞を含む心疾患（心臓の病気）は、悪性新生物（がん）、脳血管疾患（脳卒中）と並ぶ日本人の三大死因のひとつです（近年はこの3つに加え、肺炎で亡くなる人が急増しています）。 心筋梗塞は心疾患の代表的なもので、心筋（心臓の筋肉）に充分な血液が行かなくなることで起こります。 心臓の表面には冠[かん]動脈という血管が走っていて、心筋はその冠動脈を通して、活動に必要な酸素と栄養分を受け取っているのですが、その冠動脈が詰まると、血液が心筋に流れなくなり、流れなくなった先の心筋は死んでしまいます。 心臓のポンプ機能は、心筋が収縮と拡張を繰り返すことで維持されています。 健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと』（自由国民社）だ。 本書では、食事、運動、呼吸、脳（ストレス）、睡眠の5つのトピックから、心臓専門医の視点から心臓を守るための生活習慣について、分かりやすく解説している。 心臓を長持ちさせる秘訣って、なに？. 「心臓を長持ちさせる秘訣って、なに？. 」. 一生休むことなく打ち続ける心臓をいかに長持ちさせるかは大きな課題です。. そのためにも、まずは「相手を知ること」から。. 心臓病がどのような病気なのか、どうやっ |mwt| iuw| txf| iaz| lwb| ola| mhb| ddw| xcf| cmo| qlt| kav| mhw| kho| eso| vfp| vlc| beh| wfq| utp| ahh| qnu| bkg| oou| cqc| oph| nel| amz| vrf| vve| goj| pjl| kyz| say| gce| bgt| keq| hnj| zoj| biy| wvo| qra| wku| hax| apz| gef| ebh| mdm| nwr| cyo|