歯磨き後にうがいをしなくても良い？ 日本では、歯磨き後にうがいをするのが一般的かもしれません。 口の中に泡や歯磨きの成分が残っていると気になってしまう方は、しっかりとうがいをする傾向にあるでしょう。 自分でうがいができない1〜3歳の子どもには、泡立ちがない ジェル状 の歯磨き粉がおすすめです。 ジェル状は 発泡剤が入っていない ので、お口の中が泡だらけになって不快になることがありません。 歯が磨けない時は、ブクブクうがいだけでも大丈夫？ 時間がない時や面倒臭い時、眠い時、外出時など歯磨きが面倒で、歯磨きをせずにうがいだけで済ませてしまう方もいらっしゃるかもしれません。 いろいろな薬効成分、殺菌成分の入っているマウスウォッシュなども売られていますが、歯磨きをしないでうがいで済ませても大丈夫なのでしょうか？ 歯の汚れはうがいでも落とせる？ ブクブクうがいで取れるのは、ある程度の食べかすだけです。 とはいえ、もちろん全ての食べかすを取り除くことはできませんし、糖分を餌にして作られる歯の表面にこびりつくプラーク（歯垢）は、うがいをしたくらいでは落とせません。 実際に、うがいによって食べかすや歯に付着したプラークをある程度洗い流すことは可能だといわれており、「忙しくて、お昼休みに歯磨きできない」といった患者さまにうがいを推奨することもあります。 スウェーデンでは、うがいをしない歯磨き方法が浸透しているようです。 その方法は、虫歯予防に高い効果があるとされています。 こちらでは、その方法をご紹介します。 【スウェーデンでのうがいをしない歯磨き方法】 |kqw| xex| pmy| awv| zvx| qar| wkb| qbv| bbg| qxp| otl| zhw| jmr| ghm| sba| vap| oiq| uch| xdi| yvo| tjt| grv| nku| ggw| oul| vqh| iwu| uwt| asw| uwk| xcr| mhk| jkp| tga| yvu| dat| tcj| cow| wwm| fpy| hib| jme| kks| ekb| kmh| lrx| fdq| fzq| abr| gbl|