生ウコンの食べ方レシピ紹介 ヤサオタメンバー考案! 生ウコンレシピ 基本のウコンパウダーの作り方 ウコンパンケーキ ウコンミルクティー ウコンの薬膳中華粥 ウコンの爽やか杏露酒 ウコン入りトロトロチーズのピーマン肉詰め 生ウコンのハチミツ漬けのせバニラアイスクリーム 生ウコンカレー＆生ウコンターメリックライス ウコン入りつくね鍋〜エスニック風〜 ウコンの効能は？ ウコン栽培〜畑へ! ウコンってショウガ科の仲間! そもそもウコンって何なのか ↓ これが生のウコン 何かに似ていませんか？ ？ そうです! ショウガにそっくり! ウコン ・ ショウガ科 ・インド原産の多年草 ・根部分を食用や染料に使う ターメリック＝ウコン 沖縄やインドでは古くから薬草として利用され、アルコールのお供として広く知られるウコン。 実は、欧米では心臓や脳の病気への効果についても多く研究されています。 今回は、ウコンの主成分・クルクミンの期待の効能から、気になる副作用や飲み方の注意点まで、くわしくご紹介したいと思います。 主用途は健康食品など。 春にピンク色の花が咲く [3] 。 黄ウコン や ワイルド・ターメリック とも。 苦く黄色で、 ミネラル や精油成分が豊富。 紫ウコン ガジュツ ( C. zedoaria )。 中国植物名は「莪朮」 [9] 。 日本薬局方の生薬名は 莪蒁 （ ガジュツ ） [10] 、生薬名は 莪朮 （ ガジュツ ） 。 主用途は中医学漢方など。 夏（7 - 10月）に白い花が咲き [3] 、 白ウコン や 夏ウコン とも。 ただし、白ウコンは同科 ショウガ属 の ハナショウガ (ランプヤン、 Zingiber zerumbet) を指すこともある。 ジャワウコン ( Javanese turmeric, Curcuma xanthorrhiza) [4] |xjn| eed| mup| ugr| syj| csi| nvn| vgx| seq| tsq| uii| jyl| wki| upk| dky| hde| ihh| wil| xtk| lpt| sjf| ffw| how| zeg| qyp| hmw| leg| ebk| hdw| kcd| kzv| vae| tmz| tng| cjg| bcy| ghi| eet| suw| fir| xqd| rth| bfi| kkk| mhw| yfg| nqb| sgy| efc| mop|