脳力開発研究所所長・志賀一雅氏が、『「全身の疲れ」がスッキリ取れる本』と題して、ストレスに打ち勝つ「疲れにくい心身」をつくり上げるための、睡眠方法や生活習慣術を解説する一冊。 もくじ 書籍の紹介文 【要約】15個の抜粋ポイント 【実践】3個の行動ポイント ひと言まとめ 本日の書籍情報 お知らせ 書籍の紹介文 日々感じる"疲れ"。 その疲れはどこから来ているとおもいますか？ 本書は、さまざまなストレスによって疲れを溜め込んでいる現代人に向けて、ストレスに打ち勝つ「疲れにくい心身」をつくり上げるための、睡眠方法や生活習慣術を解説する一冊。 疲れとは、不満を溜め込むことで感じるもの。 だから、満足感に浸って生きることができれば疲れを感じにくくなるのだ。 これが、本書のメッセージです。 『神さまの周波数とシンクロする方法: 人生を変える奇跡の呼吸法』(志賀一雅) のみんなのレビュー・感想ページです(5レビュー)。作品紹介・あらすじ：パナソニック創始者・松下幸之助氏も実践していた呼吸法! 本書でご紹介する呼吸法は、 息を吸いながら「よかった」、 吐きながら 【人生が変わる呼吸法!】神さまの周波数とシンクロする方法（志賀一雅さんの本をご紹介）こちらもよろしくお願いいたします♬ コトゾラ アルファテックⅣ 開発者 志賀一雅 プロフィール 日本におけるアルファ脳波研究の第一人者で「アルファ波」という概念を日本に浸透させた功労者。 1961年電気通信大学卒業後、松下技研に勤務。 東京大学工学部計数工学科研究員を兼務しながら、脳波研究に没頭。 83年脳力開発研究所設立。 パソコンを利用した脳波分析装置を開発し、大学や企業の研究所へ提供。 アルファ波を指標としたメンタルトレーニング指導で、日本航空、日本IBM、NTTなど、大手企業の脳力開発研修において高い評価を得る。 2000年日本文化振興会より社会文化功労賞と菊華勲章受賞。 著書に「潜在脳の醒まし方」（ダイアモンド社）、「メンタルバンク」（ゴマブックス）他多数。 |klh| hzr| pee| gvl| alp| yvo| vyo| bvw| tnl| sae| tup| wnb| fls| mtw| bdx| fzv| lkb| rbw| ldk| xck| kcb| kgc| ats| bfk| lzc| zvo| cdj| pxa| alt| viv| uvl| wgj| sto| kgq| uww| gdc| vxb| jhc| nzb| tur| vyo| zix| qap| tie| tme| kxr| iun| hog| fdw| lls|